枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！ 枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。 枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。 它的药效十分广泛，具有解热、xxx、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
胖女孩夏季穿短裙的小窍门爱美是所以女人的天性，夏季到了，很多女人都想穿上短裙，秀秀自己的身材，可是自己太胖了怎么办呢？虽然说，短裙对身材的要求比较高，但是胖女孩只要搭配得当，同样可以穿出短裙的精彩。那么胖女孩夏季如何穿短裙呢？ 一般来说，双腿修长笔直，腿型匀称，不太粗也不太细，腰细，个子不太高也不太矮的女性夏季穿短裙最合适。但是，胖女孩也并不是不可以穿短裙，胖女孩夏季穿短裙只要注意以下几个方面，同样会精彩动人。 胖女孩夏季短裙搭配法则 身体胖的女孩穿的裙子不要太短或太长，长度应以下摆在膝盖，长度刚好能盖住大腿胖的地方即可。裙子过短就会把腿上的肥胖显露出来。过长就会给人 “矮而胖 ”的感觉。如果穿出分出“上中下”三段来，就显得你自然增高了，就是上身、裙和长筒袜用不同的颜色，看上去就会产生一种修长的感觉 。 深颜色也掩盖你身体胖的好方法，高贵典雅的黑色短裙也是胖胖女孩的首选。穿上深颜色的衣服，特别是黑色的短裙，会让人觉得你瘦一些。 如果小腿很胖，你的袜子和鞋不要穿得太让人注意。越大众化越好，颜色也不要太鲜艳了。以免人们对你的腿部和脚部注意时，让人得到肥胖的感觉。 胖女孩千万不要穿紧身的短裙，另外上衣不要过短或者塞在裙子里，会让人看了很不舒服，如果腿粗的话，要穿黑色的长筒袜或者网格袜（细格子的那种哦）。 选择质地柔软的印花喇叭裙，搭配一件桔黄色荡领的上衣，可以很好的掩盖胖女孩的不足。 胖女孩穿短裙，应该选择与短裙的颜色一致的上衣，这样会使你胖胖的身材有增加高度的效果。 短裙搭配高跟鞋，可以让你的双腿显得更为修长，这可是夏季最in的搭配喔！ 如果你是上身胖，但腿很瘦的mm，推荐选择华丽感的连衣短裙。不但能遮住大肚皮，更能展现你的优点。但高壮型女孩慎用此方案。 a字短裙会很显瘦，比较适合胖女孩，上衣要选择紧身一些的，形成层次感会更显瘦。 简简单单白t恤搭配短裙，胖mm也可以尝试。 小常识：夏季短裙mm防走光窍门 坐下要双腿并拢歪向一侧；里面最好穿平脚裤；坐下时要捋一下后裙边，防止翘起，蹲下要蹲全身，两腿稍交叉，不能弯腰，尽可能不蹲下。尽可能不穿迷你裙。苹果可以给孕妇和孩子补充营养 研究表明，在怀孕期间多吃苹果的母亲能保护自己的孩子在日后的生活中免受哮喘侵扰。 在美国，哮喘是儿童第三大住院治疗的原因，也是上学请假的主要原因之一。很多妈妈为此头痛不已。不过，美国“今日医学”网站4月9日发表的一篇文章为她们带来了好消息。该研究表明，在怀孕期间多吃苹果的母亲能保护自己的孩子在日后的生活中免受哮喘侵扰。 该研究追踪了近2000名孕妇的饮食习惯，并在5年后调查了她们的孩子以了解孕妇饮食对孩子呼吸系统的影响。研究结果表明，除了苹果，在1253个被观察的孩子中，其他食物和哮喘没有明显的关系。 研究者认为，苹果可以帮助孕妇和孩子补充维生素A、E、D和锌元素，它们能降低孩子患哮喘的几率。此外，苹果中的黄酮类化合物也有助于治疗哮喘、支气管炎症等呼吸道疾病。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
