推荐一些幼儿吃的营养药膳给你

(1) 山药面 [功效] 健脾益胃助消化。    适用于幼儿断乳后不思饮食,食少、消瘦等。 [材料] 白面粉1500克,山药粉750克,鸡蛋10个,生姜5克,    豆粉100克,食盐、胡椒粉、猪油、葱等适量。 [用法] 将白面粉、山药粉、豆粉等加入鸡蛋、清水、盐等和成面团,    压成面条。在锅内加入适量水,放入猪油、葱、生姜,    烧开后放入面条煮熟,当饭吃饱。    【小麦】甘,温。补虚养气、充五脏。        能壅气作渴,气滞,口渴者少吃。    【山药】甘,平。补脾胃,益肺肾。        补而不滞。    【鸡蛋】味甘,平。镇心,安神,益气。        除热火。止疳痢。    【生姜】辛,微温。        发汗解表,温中止呕,解毒。    【干姜】辛,温。温中回阳、温肺化痰。        取生姜用沸水泡浸,干燥后应用。    【炮姜】辛,苦,大热。        即干姜炒黑至外黑内呈老黄色。        温中止泻,温经止血。    【黄豆】甘,寒。健脾,消肿排脓。    【胡椒】辛,热。温中散寒。        白胡椒为已去壳成熟的果实,作用较佳。        黑胡椒为未成熟的果实,作用较弱。    【猪油】味甘,微寒。        利肠胃,通小便,        生毛发,悦皮肤。润肺。    【葱白】辛,温。发汗解表,通阳。        葱叶,利五脏,益目。(2) 粳米粥 [功效] 滋养胃肠。用于幼儿食欲不振。 [材料] 粳米50克,白糖适量。 [用法] 煮粳米为粥,加白糖调味。常服。    【粳米】甘,平。主益气,长肌肉。        壮筋骨,益肠胃,通血脉,        和五脏,益精强志,聪耳明目。        合芡实煮粥食之更佳。(3) 薏米粥 [功效] 健脾除湿。适用于幼儿不思饮食。 [材料] 薏苡仁50克,白糖适量。 [用法] 武火将薏米煮沸,再用文火熬熟烂,加入白糖,温服。    【薏苡仁】甘、淡,微寒。         利水渗湿,除痹,清肺排脓,健脾止泻。(4) 玉米粥 [功效] 健胃宽肠。 [材料] 玉米粉30克,糖或盐少许。 [用法] 将水烧开,徐徐加入玉米粉并搅成糊状,    待熟后加入糖或盐温服。    【玉米】味甘,平。主调中开胃。(5) 蛋壳散 [功效] 适用于断乳幼儿营养不良、手足抽搐,预防佝偻病。 [材料] 鸡蛋壳若干。 [用法] 鸡蛋壳洗净焙干研成末,    1岁以下每次服0.5克,    1-2岁每次服1克,    每日2次,水冲服。    【鸡蛋壳】制酸止痛。         烧黑油调,涂癣及小儿头身诸疮。    【鸡蛋膜】甘,平。润肺,止咳。治小儿夜啼。         治久咳气结,得麻黄、紫菀服,立效。(6) 内金糖饼 [功效] 适用于小儿发育不良,面黄肌瘦,食少及消化不良等症。 [材料] 鸡内金90克,面粉250克,白糖适量。 [用法] 取鸡内金研极细末,掺入面粉内加水、    白糖和面团烙饼(黄酥为度),让幼儿做点心服用。    【鸡内金】甘,平。消食积,止遗尿。         含胃激素能促进胃腺分泌,         胃激素经高热易于破坏,         一般以生用为佳。(7) 鸡蛋黄粥 [功效] 补益肝脾。 [材料] 鸡蛋1-2个,粳米50克。 [用法] 将鸡蛋煮熟去壳及蛋白,将蛋黄取出压成粉,    放入煮熟的稀饭中,放入白糖即成。    【鸡蛋黄】味甘,温。醋煮,治小儿发热。         煎食,除烦热。炼过,治呕逆。         生用,补阴血,治下痢。         性味甘平。         功能养阴,宁心,补脾胃。( 骨汁粥 [功效] 健脾胃。 [材料] 猪腿骨一根,米50克,白朮10克。 [用法] 将上物同煮粥,加糖服。    【猪髓】味甘,寒。补骨髓,益虚劳。    【白朮】苦、甘,温。        补脾燥湿,利水,止汗。        蒸熟用,燥性减弱,用以补益脾气。

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