漂亮妈妈的减肥日记大家一起努力哟

2008年我的收获不小，通过了考试，开了自己的小网店，但不知不觉中身材也在走样，一上秤差点晕过去，暴涨了15斤，怪不得一起出去吃饭，有一个老乡46岁了还一个劲的问我比他大还是小，当时我嘴里的羊肉就快喷出来了，从那以后经常被误认为是40岁左右的老大姐，5555555555……今天是2009年1月1日,都说新年要有新气象，从今天开始要为自己的减肥事业开始奋斗，以前也试过减肥但没有坚持下来，这次一定要坚持哦，希望到过年的时候可以漂亮地去拜年。今天刚称过体重 140斤 身高168

2009年1月1日 星期四 天气晴

早饭：元宵三个，汤一碗

午饭：米饭一小碗，带鱼若干（吃得有些多了）

下午：两个小桔子

晚饭：准备吃一根黄瓜算了，白天吃太多了 晚上再做有氧运动半个小时

想减肥的美女们一起加油哦，可以一起写下你的减肥日记，大家互相鼓励吧！

学习中。。多谢楼主分享辛苦了。。2009年1月2日 星期五，天气：晴今天早上起得晚，所以十点才吃早饭，早晨：半碗炒饭。刚吃完早饭就有人来串门了，姨婆和她家孙女来了，中午忙和着弄的面条，不太饿只吃了一小碗。晚上：超出预算很多哦~~ 不过也不算太多，吃的炒菜，主食吃了三个饺子。 明天继续努力吧，今天没有秤体重哦，各位美女都进行你们的减肥计划了吗？有此计划的进来报个名吧，大家一起出发美国闪电瘦终级版10+ 挑战吉尼斯瘦身纪录 买正式装送试用装，无效退全款！！真正的有效减肥产品！！我看还是自己节食+运动减肥才彻底.昨天因为家里停电了,所以没有写上日记,今天补上了2009年1月3日 星期六 天气:晴不知不觉到了腊月初八,还真是快呀.早上:腊八饭一小碗,菜半碗中午:腊八饭半碗,菜半碗晚饭:炒面条一小碗零食:苹果半个,小桔子三个体重:139斤今天升一颗心了，心里真是美滋滋的早晨一个煎饼中午一小碗米饭 一碗菜（中午菜吃的有点咸，下午没少喝水）晚上三个元宵虽然今天吃的不多，但总觉得胃有点胀，可能是水喝太多了，一会运动一下加油哦,一起努力吧.加油！2009年1月6日，不知不觉09年已经过了六天了，真是快呀早晨起的晚上，只吃了几口烩饼中午姐夫请客，吃得大餐，但没敢吃太多晚上一小碗饭，炒土豆今天步行走了半个小时，感到有些累呀，看才身体是太虚了2009年1月7日 天气晴，不过今天很冷哦早晨 一碗粥一个烧饼中午 因为有事到两点才吃饭，吃了一个驴肉烧饼晚上 妈妈叫我去吃饭，因为她做的好吃，所以吃了很多菜，主食倒没吃，喝了一碗粥 体重：139斤（没有减）2009年1月8日，今天开店正好一个月了哟，值得纪念早晨 煎饼一个中午 朋友请吃的焖锅（只吃的鱼）晚上 唉！最近不知怎么回事，这么多人请吃饭呢，饭倒是没多吃，只是喝了好多的饮料。明天早晨要早起运动！！！减肥就是要恒心！！多带宝宝很类的，相信很容易减肥的，哈哈哈！！楼上MM说的对呀，减肥最重要的就是恒心，坚持就是胜利2009年1月9日 今天很冷哦早晨因为开会没吃饭中午一个花卷少许菜晚上刚吃了半碗米饭和炒油菜总得来说今天嘱的是最少的，以后每天都要吃的少才可以今天终于又回来接着写了，星期六和星期天都累得躺在床上歇着，今天星期一，天气越来越冷了，虽然快过年了，但是在街上一点都看不到过年的气氛，早上 没有吃饭中午 一两米饭 一碗菜（白菜豆腐干粉，超好吃呀，因为是老妈做的）晚上 三个元宵今天吃的不太多，胃口也比较好受了，星期两天有点反弹，今天开始每天都要缩减食品楼主真厉害，我一直想减，可是都没行动，55。。。。liveao 2009-01-12 19:39:37 删除 楼主真厉害，我一直想减，可是都没行动，55。。。。 我们一起努力呀,你也可以把每天的减肥日记写进来.2009年1月13日早晨 一碗粥中午 朋友请吃羊羯子,就吃了两块羊羯子,光是吃菜了晚上 喝一碗粥就算了刚刚快步走了半个小时 没觉出累来就是天气真冷啊!: ^_^2009年1月14日早晨 三根油条一碗豆浆中午 一碗米饭 炒青菜若干晚上 一碗粥 若干豆腐丝从昨天开始吃的都比较少了,自己都觉得胃部不那以鼓了,加油!