果汁：选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤出果汁或者用消过毒的纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。
果水：将水果洗净后去果皮，用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3至5分钟即可。等稍凉后再打开锅盖，供宝宝食用。
果泥：5个月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小勺刮成泥状，最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。
不服不行，楼主就是有水平
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