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产后大部分妈妈的乳房出现了缩水现象：乳房变小了，没有弹性了。无论你在怀孕前的胸型如何好，产期产后对胸部来说，绝对是一次“严峻考验”。产后怎样丰胸呢?
丰胸招数1：冷水按摩
冷水，可以刺激血液流通，使乳房的血管和组织纤维保持弹性，从而使皮肤紧绷。每天用不太强烈的水流来对一对乳房进行按摩，多多益善。
丰胸招数2：胸前运动
运动对乳房及颈下前胸部位十分有益，可使胸部及肩部肌肉更加坚实有力。以下方法简单有效：两只手掌心相对，紧压一个中等大小的球，置于胸前，慢数至8，然后松开。每天到少做8次。
丰胸招数3：药膳丰胸
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。
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