产褥期一般是指产后的6--8周，也就是说这个时期是子宫和身体各器官恢复到正常的状态，产后的子宫一般在肚脐下2--3横指处，恢复到正常的大小是在位置髂前上棘2--3横指处，产后妈妈都会有恶露，也就是象月经一样的血性分泌物，一般头一周是暗红色，慢慢会变成咖啡色，然后是淡咖啡色，或是像白带中带有黄色分泌物，慢慢干净，这个也是产后子宫卵巢复旧的一个重要的体征，一般顺产的妈妈要比剖腹产的妈妈恢复快一点，母乳喂养的妈妈要比人工喂养的妈妈恢复快一点，总之产后6--8周没有特殊情况的话也就是子宫复旧的时期，各个系统器官，激素正常恢复，有称之产褥期，我们会把这个过程叫做坐月子，养身体，让身体在这个复旧恢复的过程顺利度过，小小贴士，祝福所有的妈妈宝宝，幸福健康
42天左右，是西医所指的子宫恢复所需要的平均时间，根据个人体质，恢复状况产褥期的时间有所不同，以子宫缩小到生孩子以前和恶露完全排干净为基础，一般医院要求42天后做产后检查就是根据这个时间来规定的，检查子宫产后的恢复状况，坐月子是中国的传统，西方是没有坐月子的习惯的，我同学在国外的基本上是没有任何规定不可以外出，我生孩子的时候，医生还要求产妇经常做户外活动的，所以要看您相信什么了，相信传统的话，30天就可以洗澡和外出了。但是无论是中西方，都要求产妇在产后注意休息，不是呆在家里就可以将来什么并都没有，而是要充分的休息使子宫尽快恢复。
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