从小到大以来自己属于胖子一类，其实真的很胖。尤其是局部真的很胖，给自己的生活中带来很多的不便.身高有163cm，对我来说还算是一个安慰，可不知自己的体重是70公斤，这个应该是惨痛的，可是我没有......我还是没有觉醒过来.....结果因为自己的体重,失去了很多漂亮的衣服!因为自己的体重,不敢拍漂亮的写真!幸好长得还可以，这点稍微让受伤的心灵平衡点！自我介绍完毕！ 可能是自己对自己要求不高，但是满大街看到那种小细胳膊小细腿，心里，眼里，嘴里，那个羡慕啊~~淌口水中....
可是回到家里，面对食物时，心中也是感慨万千？为什么我很饿，为什么我很想吃？为什么一份炒米线也是吃是津津有味，一丁点儿也不剩下？反省中.....每天我都要重新告诉自己要减肥,要掉肉!让自己重新找回自信!可是我一次一次的尝试着减,却没有坚持下来!每次都是一周有点效果就不再坚持了!我在无数次的减肥无数次的反弹无数的反省中,好像就在眼前.可是一个转身却是忘得一干二净,在食物放进嘴巴里的同时,是不是人就得了健忘症呢?
我需要减肥，看过很多人的减肥日记，真的狠下决心来减，所以鼓起勇气写这个文章，因为以前多次减肥多次在有成效时放纵自己大吃大喝，在无数次的反弹后，意志已慢慢消退，然而在今天我在此论坛中看到很多朋友门跟我一样，在大彻大悟后明白，减肥永远是女人要做的事情！！！以此文章来勉励自己....现在我对自己说，你可以不用像模特那样要求这么高，可以不用像明星那样对自己这么残忍，但是同样为美丽所追求的梦想和目标是一致的，加油吧！亲爱的.. 不过减肥是个遁序渐进的过程,而我们往往在这个过程输了自己,恒心,决心,当初的誓言统统忘掉!经历这个过程好像很难,的确,是非常难坚持.尤其在瓶劲期心里那种焦急,身体怕冷时的渴望,还有面对食物时的诱惑.......
幸好一个偶然的机会朋友给我介绍了一个减肥配方 在服用了一个疗程后我的身材有了明显的变化。 这个药没有什么副作用，效果很明显。让我可以真正的做个大美女了，发两张我服用前后一个疗程的照片给大家看看。现在的才118斤，现在的我很自信，但我还要继续减下去。希望朋友们给我力量！！！
同时我也选择的运动+控制饮食。每天有氧运动一小时，不吃零食，多吃水果和蔬菜，晚饭要少吃，早睡早起。只有健康快乐的女孩子才最漂亮！
之前:
之后：
妈咪们都来支持我吧!谢谢
支持减肥成功人世!想要减肥的朋友请加入减肥交流群Q:53284153,一起对抗肥胖!
~~嘿嘿,很好,顶..!
请问你是怎么瘦的,我的小肚子也好大,想减下去
人变小号了,呵呵!顶
人变小号了,呵呵!顶
谢谢楼主分享哦!~
变化好大,支持..
重要是健康减肥，在减肥中不是去营养，这样才能减出好身体!
重要是健康减肥，在减肥中不是去营养，这样才能减出好身体!
变化好大呀，支持一下哦。重要是健康减肥，在减肥中不是去营养，这样才能减出好身体!
五月的雨雪写到：这位姐姐减得很好,小肚子都没了.同是减肥人,给你顶顶!
好瘦哦.你真行.支持你了/!!!加油啊~~
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