4月份由墨西哥爆发了甲型H1N1病毒，到现在不到一个月的时间，已遍布世界各地，就连中国也不再是一片净土。虽然大多数中国人的健康安全还没有受到威胁，但病毒的脚步却可能离我们越来越近了。
流感是由一种由流感病毒引起的非常普遍的传染病,几乎每年都有流感在不同地区小范围流行。流感病毒本身并不是特别具有杀伤力的病毒.世界上有很多病毒对人的伤害比它大的多.
用芳香疗法和精油不但可以增强抵抗力,预防流感,还对已得流感的患者有非常好的治疗效果.
从病毒进入人体到患者出现症状之间的时间，病毒会在患者体内迅速复制，这时患者不会出现任何不适症状，也就是我们说的潜伏期。如果患者的免疫系统功能非常强健，这些病毒可能会在致病之前就全部被白细胞消灭了。这时，如果我们用精油来加强免疫系统就显得尤为重要了！
当开始出现感症状时，体内的免疫系统已经全线开动了。这时如果使用具有抗病毒效果的精油，就可以增强免疫反应、帮助消灭病毒。如茶树、尤加利、雪松、佛手柑，既可直接攻击病毒，又可以刺激免疫系统，双管齐下，就可以迅速的控制病毒的数量，抑制病毒的繁殖，使病情不再加重。
适用于流感的防治的精油推荐:
茶树:
具有非常强大的杀菌功效,对于细菌,病毒,甚至真菌都有非常强的杀灭效果.它最重要的用途就是能提振免疫系统能力.它可以治疗感冒,流行性感冒和各种传染性疾病。体质虚弱的人在感冒初期,用茶树精油进行泡澡,可以刺激大量汗液的分泌,这是身体对抗感染最佳的反应.一般情况下,这样就可以停止流感,就算不行,也能减少病症的严重程度,避免二次感染.茶树精油不是靠压抑感染病原来治疗疾病;是从增强身体免疫力着手对抗感染的!
佛手柑:
佛手柑精油的杀菌功效非常强,对呼吸道的传染性疾病有很好的疗效,可以与绝大多数精油协调,增强彼此的功能.在所有精油中,佛手柑具体同时治疗生理和心理症状的能力,可以说是最具价值的精油之一.很多有强杀菌功效的精油,味道都不是很好闻,大多有种强烈的樟脑味.而佛手柑的香气是清新的柑橘香中加杂着缕缕细致的花香,仿佛置身初夏郊外阳光明媚的果园,对于由于压力造成的紧张,焦虑的人来说,这是要比“百忧解“的效果显著而快速得多,且对身体没有任何副作用,使用者也不用担心上瘾的问题.
家居或办公环境清洁:
尤加利:
含2%的尤加利精油喷雾剂，可以杀死空气中70%的葡萄球菌。可见其杀菌效果有多强！
在传染病肆虐期间，用尤加利精油不但可以减轻患者的病情，还能保护患者周围的人不受到感染。尤加利精油含氧量非常好，是呼吸系统非常好的养护油，对几乎所有的呼吸系统传染性疾病都有明显效果。吸入尤加利精油的蒸汽，不但可以缓解鼻塞，还能抑制感冒病毒滋生。发烧时，可以用尤加利精油来降低体温。还可以缓解感冒引起的头部沉重感
雪松:
能非常好的增强呼吸系统和泌尿系统的免疫功能。是很有效的消毒剂，而且它可能溶解黏液，对过多的呼吸系统分泌物有很好的“干化”作用，且具体非常好的消炎作用。同时它是非常美丽而知性的镇定安抚精油.它有木质醇厚的香气,细细品位之后又有些淡淡地清新地花香,。在当前这种经济危机又流感盛行，人们的心理和身体素质受到双重考验的时候，雪松精油可以带来一种无比的安全感。当我们觉得压力过大，孤立无援时，它可以提供一种默默支持，让我们有勇气和能力面对复杂的情况。
柠檬:
柠檬精油最重要的功能它能刺激白血球的保护身体，抵抗感染能力。柠檬是强力杀菌剂，它可以在20分钟杀死肺结核杆菌，即使稀释成0.2%，也可以使肺结核杆菌完全失去活性。柠檬清冽的柑橘香气加上强杀菌效果使它成为天然空气清新剂的首先精油之一。柠檬还可以清除血液内过酸的酸性物质并中和毒素。每天清晨用半个柠檬榨汁，加在调好的蜂蜜水里饮用，不但可以提高抵抗力，更可促进身体排毒，并且有帮助退烧的作用哟1
乳香：
乳香精油对肺脏非常好，是最适合治疗呼吸道感染的精油之一。是有效的肺部杀菌剂.可以舒缓各种肺部的不适。它还有一项特殊的功能,就是很人的呼吸变得深而缓慢，这样既增强了氧气的吸入量，又可以让人产生平静的感觉。流感病毒本身并不致命，但当患者不及时治疗或患有一些肺部疾病时，它所并发的严重肺炎就会患者导致死亡。
预防措施:
有人可能会觉得只要这么几滴精油就可以防流感吗？其实大家完全不用担心这个问题。因为每一滴精油内都含4×1022个精油分子（就是说十三亿中国人一刻不停的数要数上一万年，才能数清一滴精油中的分子数量），它们都是具有高挥发性的，所以当您打开一瓶精油时，就有上千万个精油分子飘散您的周围了。每个精油分子都像有十八般武艺的小勇士一样有着多种功效。有这些健康小卫士随时在身边保护您，还怕什么呢？
正确搭配：
一、家居及办公环境清洁:茶树、尤加利、佛手柑
配方：茶树2滴+尤加利2滴+佛手柑4滴
1.薰香
香熏炉熏香法把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入配方中的精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精油徐徐释放出来。这个方法适合面积比较大的居室，或是人比较多的办公环境中使用。
2.喷洒法(小喷壶)：
按配方中比例将精油加在100毫升蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用
3.地面清洁
将配方中的精油用量减半加在一桶水中，把墩布在在桶里浸泡个两分钟之后，拧成半干，来擦地，就可以给整个房间消毒。让家里或办公室的每个角落都充满了精油分子！
4．衣服清洁
不要忽视洗衣机哟！这里面常年阴暗潮湿，可是细菌滋生的好地方哟。现在开始把配方中的精油用量减半，在最后一次漂洗时加入水中，用手搅匀，就可以了！当你收衣服时会觉得衣服比以前干净、透亮了许多呢！
二、外出：雪松、尤加利、佛手柑
带口罩这种被动的防预措施已经过时了，我们要主动出击！营造自己的随身小环境！
将专用配方中的精油依次加入精油项链内，外出或在人多的公众场合时戴着它，就可以非常好的保护自己哟！通过软木塞散发出来，可以将身体周围的空气净化，形成一个清洁的小随身环境，仿佛一个有增氧功能的隐形保护罩！有全国人民一万年都数不清的小卫士杀细菌和病毒于无形中！！
精油项链增加抵抗力、预防流感专用配方:雪松3滴+尤加利2滴+佛手柑4滴
三、增强抵抗力的好方法：雪松、乳香、柠檬
配方：雪松3滴+乳香2滴+柠檬1滴（有些微的振奋作用，所以要少放）
泡澡:
在流感流行时,可进行芳香泡澡.这样可以促进大量的排汗，从而获得非常深沉而放松的睡眠。有了好的睡眠，身体得以充分的休息，抵抗力自然也会增强啦！
具体方法：先将浴盆内装满半缸的38度左右的温水，按配方中用量将精油加入水中，接着用手充分地搅和水，使精油完全散开。然后你就可以享受美美的芳香浴了
泡脚:
如果没有条件泡澡,也可以采用泡脚的方式,选一个比较大，比较结实的盆，将配方中精油加入温水中,水量要到足踝处为好.水温以自己可以承受的最热温度为宜,泡十五分钟以上.可以有效促进血液循环,安抚紧张情绪,缓解疲劳,并有助睡眠.
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