從頭到腳的按摩動作 既有助BB身體發育又可作親子活動 更可培養BB對家人的信賴
初學者小貼士- BB剛吃飽或空腹時均不宜按摩 應在吃奶後約1小時進行剛沖涼後或睡前是最佳按摩時間- 室內溫度約24-25度最適合 按摩時間一般10-15分鐘- 按摩前 手部塗上約5毫子分量的BB油或嬰兒潤膚露(分量以手部足夠滋潤最適合)避免手部乾燥令BB肌膚受損 按摩時亦較暢順- 初生嬰兒可按摩 但要注意避免觸摸其肚臍- 若BB在按摩過程中睡著 便應停止- 若BB在按摩後仍然清醒 可給水BB飲第1章 表達[I Love U]胸部篇首先介紹的是胸腹的按摩動作因為BB不時出現便秘,腸風和肚痛的情況令BB覺得唔舒服而經常發出尖叫似的喊聲多替BB按摩腹部 促進腸部的蠕動 不但幫助消化亦可排去腸風 減少肚痛的情況方法 : 在胸部中間開始 以畫心形方式掃向肚臍位置註 : 先以彈琴的方式隨便點在BB肚仔 沒有特定的手勢及方向讓BB知道你準備替他按摩 初為BB按摩記緊力度要輕待BB習慣後才逐漸增強力度 否則易惹BB反感每個動作均以7次為一組
胸部篇之後在BB的肚仔上進行 [I Love U] 的動作 每個動作均以7次為一組1. 首先將手指放在BB的左胸下(橫隔膜下無胸骨的地方)然後向下掃 像寫個 [I]字2. 完成第一組動作後 將手指放在右胸下向橫掃至左胸下再向下掃 就像個反轉了的 [L]字
3.將手指放在右邊肚子近盤骨位置 以寫倒轉的 [U] 字方式從右下腹掃上近(雞心)位置 然後向下掃至左下腹
4. 以指尖作「散步」的動作 由左至右 手指在嬰兒的腹上慢慢散步以排出腸內的氣泡
5.推拿胸部﹕促進心肺功能
雙手放在寶寶胸部中央 以繪畫心形的動作往外推至兩肩再移回中央 能促進血液循環6.輕掃腹部﹕有助腸臟蠕動
用手掌外側按摩嬰兒肚子 一隻手緊接另一隻手 恍如將細沙撥向自己前面一樣
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