宝宝一岁后,我长胖了20斤,亲们帮我想想办法???

我一直是中等身材，不算胖也不算瘦。

从怀孕到生完宝宝都保持得很好，却反而在宝宝一岁后却疯长了20斤，不知道是什么原因，真是急得不得了，想用减肥产品又怕反弹，亲们帮我想想办法！！

谢谢啦！1

亲爱的,不要盲目减肥哦,节食是最主要的,偶宝宝断奶以后我就开始注意减肥了,以前宝宝吃奶的时候能吃一大碗饭,断奶后晚上改吃一碗粥,夜里饿的难受,我就趴着睡,坚持不吃.当然想恢复到没生孩子之前的样子那可能性不大哦.是啊，感觉好难好难呀，现正准备开店，也许这样会瘦些吧！！发照片对比一下再说啊我还不太用哟怎样发呢？？听说苦瓜茶和荷叶粉不错，呵呵就是人受不了均衡饮食健康减肥，不易反弹减肥问题不难解决千万不要盲目减肥，要以健康为前提！健康是减肥前提,没有健康那有美可言天然一点的减肥最好，不要急于求成，要以健康为主，健康减肥有机会到我的店铺看看减肥朔身衣吧，很有帮助的哦

我喝皇后茶一个月瘦了10斤，而且真的没有副作用

俺宝宝都2周多了，我还比原来多20斤呢，嘿嘿，无所谓啦，健康最重要多喝水，饭前喝碗汤，还有有运动意思，几样坚持下来应该会有效果的谢谢各位热心朋友的关心呀！我一定要加油，赶快瘦下来！绿色减肥.我最棒