预防甲型H1N1流感药方公布 包括药物及饮食预防（转）

预防甲型H1N1流感药方公布 包括药物及饮食预防（转）针对目前广泛流传八角茴香炖猪肉可预防甲型H1N1流感之说，东直门医院急诊科主任刘清泉表示，抗病毒特效药达菲中的有效成分草莽酸，是八角茴香经过多道复杂工艺提取的，熬八角茴香熬不出草莽酸，过分多吃八角茴香对人体无益。　　二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。　　姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。　　桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。　　薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，　　粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。　　■生活起居预防　　（一）“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温　　（二）“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品　　（三）“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡　　（四）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感　　■儿童预防　　藿香6g、苏叶6g、金银花10g、生山楂10g煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。专家解析：具有清热消滞功能，适用人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。　　■药物预防　　1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g 煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。　 专家解析：适用于素体虚弱，易于外感的人群。　　2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g 煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。　　专家解析：具有解毒清热功能，适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。　　3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g 煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。　　专家解析：此方案适用人群包括：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。　　4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g　　煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。　　专家解析：此方案适用人群：面晦无光，常有腹胀。建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服3—5剂。好帖子,阅后受益非浅,谢谢了好帖子一定要顶起来啊