宝宝小牙萌出史

出牙前

　　·多晒太阳　　虽然大多数妈妈会“谈紫外线色变”，但阳光中的紫外线能够促使宝宝皮肤中一种叫7-脱氢胆固醇的物质转化为维生素D，而维生素D正是促进骨骼和牙齿发育必不可少的物质。所以，当宝宝1个月大了，妈妈就应该多带宝宝外出晒太阳。　　夏季宜在早晨，冬、春季可以在午后。出门前要为宝宝做好防晒准备；晒太阳时避免阳光直射眼睛。如果是在室内晒太阳，就应将窗户打开，因为紫外线很难透过玻璃，让宝宝难以吸收到“营养”。　　·及时添加辅食　　宝宝4个月大后可以开始添加辅食了，蛋黄、果泥、米粉都可逐渐给宝宝吃了。否则宝宝营养不良，就会妨碍乳牙的发育和生长。

出牙时　　这是父母要多观察宝宝口腔的时期，一不留神，小牙牙就露头了。但在出牙前，宝宝的表现——流口水、吮手指和咬乳头也透露了秘密。婴儿出牙都有哪些症状？ 　　·保持口腔清洁 　　宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。 　　·牙床锻炼，营养加强 　　出牙时牙床痒，爱咬东西，此时父母可以给宝宝多提供磨牙食物，如饼干、水果条等，或者给宝宝使用牙咬胶。让宝宝的牙龈得到锻炼，有利于牙齿萌出，同时也能减轻出牙的不适症状。另外，若想宝宝的咀嚼能力得到长足的发展，糊糊就不再适合宝宝，营养和改变食物的性状同样重要。出牙期的营养与食物守则 　　·安抚宝宝情绪 　　宝宝由于不适，爱烦燥、哭闹，此时父母可采取转移宝宝注意力的方法，比如给他一件新玩具，带宝宝看小朋友玩游戏等，尽量让宝宝忘掉不适。 　　·出牙时可能出现的状况 　　发热：有些宝宝在牙齿刚萌出时，会出现不同程度的发热。只要体温不超过38°C，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些开水就行了；如果体温超过38.5°C，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否合并其他感染。 　　腹泻：有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。 　　烦躁：当出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要给以磨牙饼让宝宝咬并转移其注意力，通常会安静下来。