近来不少人去药店购买板蓝根颗粒，回家每天冲服“防病”，以至于有的药店板蓝根卖断了货。 人们吃板蓝根防病的“传统”由来已久，往前可以追溯到2003年“非典”甚至更早，一旦听闻病毒二字，一家老小先喝起板蓝根来“预防”，几乎把这味中药当成凉茶喝。家里有人感冒，其他人都要喝上几包板蓝根“预防”一下；幼儿园手足口病流行，小孩子也被逼着喝上了苦药。 然而，即使是药食同源的王老吉凉茶，也并非人人能喝的，更何况板蓝根是地地道道的中药。“是药三分毒”这句古话，自然有例可证。 从中医角度讲，板蓝根是一味苦寒药，服药不能超过3天。人在健康状态下过多服用板蓝根，轻则伤及脾胃、呕吐腹泻，重则肝脏中毒、消化道出血，后果不可谓不严重。脾胃较弱的老人与小孩服用板蓝根更是要慎之又慎。 付出了伤脾伤胃的代价，如果真的能防病，倒是也值得。可是，早有专家对此表态：没有任何证据表明板蓝根可以对这次新型的甲型H1N1流感有治疗作用。不仅如此，对于普通感冒或者手足口病，板蓝根也没有所谓的预防作用。 所谓“预防”疾病，只有一个途径，就是增强免疫力，身强体壮能抗百病。获得免疫力需要营养均衡、作息规律、心情愉悦。试想一下，一个因滥服板蓝根导致脾胃不和、呕吐腹泻、体质虚寒、食欲不振的人，免疫力能有多强？由此看来，服板蓝根来防病，恐怕只会适得其反。 其实最简单的一个道理：药是用来治病的。没病，就别瞎吃药！
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