妞妞妈妈的欢乐厨房宝宝每日菜谱大公开,有兴趣请进来交流!

2006年3月13日听说深海鱼可以给宝宝补充ARA，妈妈经常和悠悠妈一起逛家乐福，瞅见鳕鱼特价，搞一袋；碰见三文鱼（鱼骨部分，带少量肉的）做活动，搞二盒。哈哈，花钱不多，还可以加强营养。从今天起，妈咪争取把给妞妞做的每日食谱公布上来，希望有兴趣的妈妈多提提建议！2006年3月13日今天悠悠妈提醒了你老妈，为什么不用玉米给妞妞煮点什么试试呢。于是，今天妞妞的食谱是这样计划的：1、粥：以小米、糯米、燕麦为主，加入玉米汁，用炖煲慢炖。2、菜：三文鱼去骨，肉磨成泥，以黄油热锅（平底），生姜两片炒香，再加入三文鱼泥，炒至肉色变白即熟。3、汤：三文鱼骨、鱼皮及脂肪部分下锅，加入清水，生姜，以及玉米渣（滤去玉米汁后的部分）和玉米棒（取出玉米粒后的部分），一并小火煮开。结果，今天除了饭、菜、汤外，多出一样副产品……煮好汤倒进碗里过滤时，滤网上结了一层浓浓的汤汁，中间还有少许三文鱼肉……虽然滤出来的清汤很清亮，但这种副产品尝了一品，味道也不错，像玉米浓汤，于是乎……这个部分也给妞妞留下了，期待中，看看明天妞妞试过以后，会不会喜欢妈妈的创意呢？帮忙定一下！对了，忘说了一点。煮粥之前，小米、糯米、燕麦洗净后用搅拌器打磨成米浆。这样煮起来更烂更香滑。其次，玉米取粒后也用搅拌器打碎了，滤汁。又又又又忘了一点，汤里可以稍稍吊点盐，炒三文鱼时也需撒点梅花盐。哪有时间做这么细致的饭菜啊。 我自己能吃上饭就不错了！！好复杂…………不过，好像很好吃…………妈妈好细心啊，像你学习了！记得以后接着发菜谱啊！～～这个妈妈真好，我最不喜欢做饭了医生说要多吃深海鱼，所以我们也给宝宝买了。不错,我也试试2006年3月13日今天打电话问了一下嫁嫁，结果，妞妞最喜欢吃的是副产品……所谓的玉米浓汤。呵呵，大出所料吧？2006年3月14日妞妞今天的BaBa拉得不好，听说吃多了鱼会上火，所以今天改喝骨头汤。1、后腿骨二块，生姜二片，雪梨一个，削皮切片，一并入锅加入清水，以炖煲慢炖。2、南瓜去皮，切片；红枣八个，开水烫，去核；大米、燕麦一起洗净，加入南瓜、红枣、芝麻后一并搅拌成泥。兑入少量清水，小火煮熟。好了，妞妞明天的辅食就只有一饭（泥）一汤了。雪梨骨头汤是第一次尝试，不知道味道如何。吊了一点点盐，怕放多了伤了雪梨的清香味。等着看妞妞的胃口如何吧。^－^太难了，好麻烦啊！喜欢~~~~~~~~~`http://shop33486203.taobao.com/

最后编辑此帖2006-03-27 14:18:43。

做妈的嘛，怎么能怕麻烦呢。生孩子前我也是不做饭的，现在不样样要尝试，总不见得样样靠别人。做妈妈真不容易。好辛苦