日本一项最新调查结果显示，22时以后就寝的婴幼儿容易出现发育迟缓的现象。
日本久留米大学松石丰次郎教授等研究人员对大约400名婴幼儿进行了发育与睡眠关系的长期跟踪调查，调查内容包括婴幼儿的就寝时间，以及他们在出生18个月后手脚和视线的活动情况，语言表达和认知能力等。结果发现，习惯于22时以后就寝婴幼儿的发育较其他婴幼儿迟缓，平均晚睡1小时，其存在发育问题的风险增加大约3倍。松石丰次郎说，这次调查没有发现婴幼儿发育与总睡眠时间的关系，但22时以前就寝婴幼儿的发育水平似乎与就寝时间关系不大。他说，究竟是睡眠导致发育迟缓，还是发育问题影响了睡眠，现在还不清楚，计划就此进一步研究。
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