相信很多妈妈在享受拥有宝贝的喜悦的同时，也会经常会生完宝贝后小肚子的日益鼓起而苦恼。呵呵，秀妈也有过同样的经历。后来，秀妈的一位同学向秀妈传授了她的“减腹功”。秀妈试了一下，的确有效哦！其实很简单，就两步：
1、躺在床上，双脚并拢抬起90度，张开，放下，收拢。再继续同样的步骤，一次做5次。
2、躺在床上做蹬自行车的动作，一次可做100下。不行的话就少点啦！两个动作交替，一天做4到5组。
秀妈坚持了一阵，呵呵，不错哦，有兴趣的妈妈们可以试试，贵在坚持哦！
祝各位妈妈们都拥有美妙身材！
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说起来容易坐起来难啊要坚持下来更难但是为了明天的美丽，坚持吧丑小鸭变白天鹅也是一天一天的坚持哦！！！做漂亮女人做漂亮妈妈天天坚持，相信有一天你会梦想成真的我也试试花生+黑芝麻丰胸有大用处
妈妈们经常穿塑身裤，用塑身带很管用的！！！这个店刚开但是东西还是很好的，店家服务也很好~~http://shop57871491.taobao.com/学习了.......学习欢迎来我的小店逛逛，http://shop57696779.taobao.com （童装专卖）小肚子看起来“几个月了”也不是一二天事儿了，关键是找到一个行之有效的方法从要根本上解决！通过减少碳水化合物和热量的摄取刺激腹部及体内脂肪的燃烧从而把脂肪分解掉！从根本上消除小肚囊！不管做哪种运动，我顶多只能坚持一个星期!汗!!不错。。。支持一下。学习了，谢谢楼主分享。
没生孩子减肚子，别说妈妈了，不过还要加油！
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