新手妈咪喂养经

新手妈咪喂养经母乳喂养不仅可降低婴儿的发病率与死亡率,还可对婴儿的智力发育及情绪稳定有很大的影响。可激发和促进母子的互动感觉,增加母子之间的感情。以身为1个孩子妈妈的经验来说,照顾刚出生的新生儿实在是最辛苦的经验,小宝宝是这个世界初来乍到的娇客,对全新的环境需要慢慢的适应,调适的过程中难免会出一些状况,使陪伴在旁的爸爸妈妈又苦又累。宝宝喂养的问题、营养,相信是很多新任父母最最关心的话题。宝宝什么时候要吃呀?吃得饱吗?吃饱了是否吃得营养呢?相信本文对你的疑问有所解答。让你对0-3个月大的宝宝的喂养得心应手。宝贝,你吃饱了吗?知道吗,他饿了刚生下来的1~2周,饥饿是宝宝哭闹最主要的原因。因为小宝宝不会说话,所以当他有什么要求时,会用哭声告诉大人。如果小宝宝不断地嚎啕大哭,而且哭声宏亮,通常是因为肚子饿或口渴了。3个月以下的婴儿吸吮手指,也有可能因为有饥饿感,即没有吃饱奶。过两小时,他又饿了母乳喂养一般每隔2小时喂一次奶,每个奶头的吸吮时间约为10-15分钟。爱睡觉的新生儿应按时唤醒喂奶。人工喂养的喂奶间隔可以稍长一些,因为母乳易消化。一般每隔4小时喂一次奶,每次约55-80毫升,人工喂养的婴儿到2个月时,每次喂乳的量应在110-140毫升,到满3个月时,每次应喂140-160毫升。究竟他想吃多少到底怎样判断宝宝是否吃饱了呢?这也不是千篇一律的,因为每个宝宝都有一定的个体差异性,所有的父母亲一开始就要密切观察宝宝每次吃奶后的反应:新生儿也知道饥饱,当已经吃饱时他就会停止吸吮或吸吮速度放慢。吃过奶一会儿又不停地大哭,且未发现其他异常情况,则说明宝宝很可能没有吃饱,可再给予喂奶,如宝宝又有滋有味地吃着,说明判断是正确的。宝宝吃奶后又很快甜甜地入睡,则说明已经吃饱。所以,每位父母亲应根据自己的观察与感觉而正确地进行判断。如果新生儿不哭不闹,每天换6次尿布,睡眠好,体重正常,这说明奶量足够。过饱会表现为溢奶、大便增多。看看他吃够没有一般规律是:出生时平均3千克,前半年每个月增长0.6千克,后半年每个月增长0.5千克,以后每年增长2千克,具体可用岁数×2+8(千克)的公式来推算。孩子的体重在此计算值的上下10%之内,均属正常;超过20%为肥胖,低于15%为营养不良。如果喂奶后婴儿溢奶,大便多,这是过饱的表现。当婴儿进食不足时也可以导致大便次数多,而且量少,颜色为绿色。产生这种现象的原因在于,当进食量较少时,婴儿胃内水分就相对较多,肠蠕动加快,因而大便次数较多。此时粪便的成分主要是水和一些消化液,呈绿色,量较少。宝贝,你长得大吗?喂什么给他吃小儿的发育、健康与喂养方式有着非常重要的关系。世界卫生组织建议婴儿在4-6个月前应全母乳喂养。因为母乳中的乳糖、蛋白质、脂肪极易为婴儿所消化,母乳中也富含婴儿生长发育所需要的维生素、矿物质等适合于小儿的消化能力及小儿生长发育的需要。母乳直接喂养,既经济、卫生、方便,又无污染的危险性,且具有广泛的抗细菌、病毒和真菌的抗钵活性,包括对大肠杆菌、白喉杆菌、肺炎双球菌的抗体,对脊髓灰质炎、麻疹等病毒的抗体及对轮状病毒的中和抗体等等。母乳喂养不仅对婴儿有利,对喂乳的妇女也有好处。如哺乳期消耗热量多,不易发胖,有助于子宫收缩,加快体形恢复等。母乳喂养简单、方便、廉价。此外,母乳喂养还可激发和促进母子的感觉,以及内分泌、生理、免疫及行为的变化,促发母子一系列的天赋行为,增加母子之间的感情。因此,母乳喂养不仅可降低婴儿的发病率与死亡率,还可对婴儿的智力发育及情绪稳定有很大的影响。所以一定要提倡母乳喂养,并为此创造良好的条件。如果奶水被吸光了但当母乳不足或无乳汁时,为了不影响宝宝的生长发育,应加用代乳品,但仍应以母乳为主。代乳品以牛奶为最佳,所增加牛奶的量及浓度应根据宝宝的日龄、母乳缺少的程度而定。增加代乳品的方式一般分为两种,一种是用代乳品在两次喂乳之间完全代替母乳喂室宝一次,但这种方式使得喂母乳的间隔时间延长,减少了吸吮对乳房的刺激,更加不利于乳汁的产生;另一种是在每次喂母乳后,再喂代乳品,所喂的量以到宝宝不愿吃为止,这样经过几天的试验,如宝宝消化功能正常,则说明这种方式已被宝宝所接受,同时也知道了每次应增加代乳品的量。以上两种方式以后一种较为合理,但每人可根据实际情况而选择。如果有鲜牛奶,应尽量用鲜牛奶喂养,因为鲜牛奶的营养成分比较接近人乳,如没有鲜牛奶,亦可用牛奶粉或其他母乳代用品喂养。有些小儿对鲜牛奶较适应,有些小儿则对牛奶粉较适应,故可根据每个小儿的实际情况而定。宝贝有时要喝水一般说来,母乳喂养的孩子,是不需要喂水的。但是,在干燥的环境里,譬如,冬季长时间待在暖气足的室内、秋天起风的时节,特别是高温酷暑的夏天,宝宝容易因为口渴而烦躁不安,喂少量的水给孩子没什么不好。给孩子的水一定要是烧开后温水。如果是矿泉水的话,应该是低钠的。母乳喂养的孩子一天喂一次水就够了,注意避免在喂奶前1小时给孩子喂水,这样会影响孩子的胃口。人工喂养的孩子会比母乳喂养的孩子容易口渴,所以,可能需要1天喂几次水。特殊宝贝特殊食品一般情况下,母乳能满足新生儿的所有营养需要,但如果有下列情况之一者,可加用补充食品。1.极低体重儿(体重<1500g)2.早产儿(妊娠时间<32周)3.当新生儿脱水而母乳不能满足需要时4.严重未成熟有潜在性低血糖或低血糖儿。5.患先天性代谢性疾病,如:苯丙酮尿症、枫糖尿病、半乳糖血症。通常,首先添加的辅食是米汤, 一旦婴儿已适应谷类辅食后,就应添加蔬菜和水果了。尽可能以胡萝卜汁或土豆泥替代含糖量高的蔬菜或水果。过多的甜食又对孩子未来的牙齿不利。在添加辅食的同时,要时刻注意婴儿对食物有无过敏反应。如果宝宝出现下列情况之一:1)胀肚;2)嘴或肛门周围出现皮疹;3)腹泻;4)流鼻涕或流眼泪;5)异常不安或哭闹。都应停止添加辅食。有些辅食应该推迟添加时间,许多婴儿对蛋清或牛奶过敏;柑桔类水果含酸量大,会加剧婴儿尿布疹的疼痛;蜂蜜中含有孢子,可导致婴儿肉毒中毒。如果在家里自己为婴儿做辅时,应注意选择合适的烹调方法,保证食品中的营养成分(维生素、矿物质)不被破坏。建议选用蒸、烤、微波炉加热等,尽量避免油炸和水煮。

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