美食营养又美味的:苦瓜炒蛋!有图片教小宝们尝尝苦是什么!

营养又美味的苦瓜炒蛋 有图片安步骤教起 一学就会 MM们一起来分享吧

新店新张,店主姐妹两人天天忙得脚朝天,开个店原来这样麻烦。N多要学的东西,怎么样用旺旺,怎么用支付宝,怎么样拍照,怎么样上架,因此二店主妹妹生病了。春天火大,受凉感冒了……大店主给我做了一道好吃又营养的苦瓜炒蛋。大家来一起分享吧,败败火……

准备工作:

1、一根满脸青豆疙瘩的绿衣苦瓜,洗过澡之后是不是好干净。

2、X品牌鸡蛋一个打散。

3、苦瓜改刀

4、切成这样就OK!!

5、鸡蛋下锅炒散,加入切好的苦瓜

6、加入盐、糖、鸡精最后点上香油。

7、盛盘上桌来个亮相照……好像不大亮啊……不过营养超足哟……

不过春天了光吃这个不能达到养生的目的,春天是养肝的好时候,MM们一定要照顾好自己,有宝宝的妈妈一定要照顾好宝宝,二店主去年新添丁了。第一个春天肝火好胜。生过宝宝的妈妈要养生了,多带宝宝们出去走走。

二店主最近刚刚看过一部电视剧《溏心风暴》,记住里面一句话送给大家:哭有明,笑有时,欢乐有时,悲伤有时。很养生的一句话哟。

明天清明大店主与二店主就要去看看宝宝们的姥姥了,悲伤有时,一年只悲伤这一天,让我们的妈妈知道我们永远想念她、爱着她……

好美味哦。步骤很详细哦,精华鼓励美味 美味 流口水,会很苦吗 苦瓜是好东西啊 营养好 很值得推荐的谢谢楼主 很好吃的样子有空来我店里逛逛哦楼主辛苦 懂得珍惜!

感谢版主!!!!!!

我也做苦瓜炒蛋,不过是把切好的苦瓜和蛋混合在一起炒。看上去楼主这样的炒法要好吃些样。谢谢分享我~!!口水流了一地啊~!!我要吃我吃过 味道还不错就是有好多人不喜欢吃苦瓜不错哦,我又学到很多我吃过 味道还不错就是有好多人不喜欢吃苦瓜 其实苦瓜可以清热的不错哦,学习了,我喜欢吃苦瓜

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