现在身边太多流产或者不健康胎儿的例子了，计划中是今年七八月分怀孕的，但是现在却搬进了新办公楼，到处都是甲醛。正常人都受不了了，如果要怀孕肯定是不能继续上班了。所以我打算做到这个月底，就提出辞职。工作可以再找，大不了以后全职淘宝。但是宝宝我们只有一个，所以我一定要慎重对待。家中的宠物小狗糖糖也要送人了。感觉很对不起它。但是为了未来的宝宝，只能忍痛割爱。
我在网上搜集了一份孕前详细计划资料，和大家一起分享。
孕前备战提前12个月：做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，应该及时治疗。 提前11个月：专家建议在孕前最好注射乙肝疫苗。 提前10个月：改变不良的生活方式，实施健身计划。每天中速步行30分钟，或是每周游泳1-2次，或是每星期做2-3次瑜珈，有助顺利分娩。 提前8个月：风疹病毒很可能会导致胎儿畸形，所以这个环节不能省略。 提前6个月：在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。 提前3个月：提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。 提前1个月：放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。 准父亲备忘录 *尽可能少接触化学用品。 *肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。 *不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。 *在妻子怀孕前半年戒除烟酒， 调整饮食结构。 *保持良好稳定的情绪。
天敌—— 看看有哪些作势待扑的天敌，将它们拒之门外，母亲和孩子就多一份安全。 1.药物：利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药，可以通过胎盘进入胎体，在初孕4—6周的胎儿器官形成期最易致畸。有病需长期服药的妇女，可在停服药物20天后受孕。 宝宝呓语：妈妈，我会在你肚子里生活很长一段时间，可不能胡乱吃药了。 2.病毒：一些病毒如单纯疱疹病毒、麻疹病毒，乙型肝炎病毒、风疹病毒等可引起胎儿畸形。如果患活动性结核病、肝炎，宜终止妊娠。 宝宝呓语：我不要生下来就断手断脚！妈妈听话，少去公共场所，增强抵抗力！ 3.烟酒：孕妇吸烟或被动吸烟，可使胎儿发育延缓，造成流产、早产、畸胎、死胎；而酒精通过胎盘进入胎儿，可使婴儿身材矮小，智力低下。 宝宝呓语：告诉爸爸，怀孕前半年他必须戒烟戒酒，否则就别给他生孩子！ 4.浓茶、咖啡：浓茶、咖啡具有兴奋作用，可以刺激胎儿增加胎动次数，甚至危害胎儿的生长发育。在药物对胎儿致畸的动物实验中，发现咖啡因能引起小动物畸形。 宝宝呓语：安静，我需要安静。
公害—— 有人说科学让人类进步的同时也正在对地球进行毁灭性打击，不敢看得太远，但至少现在，科学的负面效果已经对准妈妈和宝宝造成严重威胁。 1.化学物质:过多接触洗涤剂，容易造成孕妇流产。放射线、同位素、化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅以及剧毒农药均对胎儿有致畸作用。 宝宝呓语：哎呀妈妈，如果你还要坚持工作，先看看你的工作环境有没有那些让我头痛的家伙。 2.电磁波:电磁波可导致胎儿先天性白内障，妨碍其大脑的发育；电热毯的使用使流产率增加；长时间看电视会导致流产、死胎、畸形胎儿的出生。 宝宝呓语：啊？！四面楚歌，妈妈小心了。 3.环境污染:大环境的污染正在加剧，小环境的污染也常被人忽视。室内装修致使一些有毒气体如甲醛、苯等浓度过高，易导致胎儿畸形；经常与钞票打交道的孕妇，也易成为受“灾”对象；至于宠物身上携带的病菌，也极可能成为胎儿的污染源。 宝宝呓语：我不住新房子，我不喜欢钱，我也不喜欢猫猫狗狗，最好离我远远的
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