一道非常容易做,又能使孕妇益颜养容、养胎、安胎的食谱

用料：葡萄干60克、粳米100克、白糖50克

制作方法：先将葡萄干拣去杂质，用清水略泡，冲洗干净备用。再把粳米淘洗干净，直接放入洗净的锅内，加入葡萄干和清水，放在火上，锅加盖。先用旺火煮沸，后改用文火煮成粥，以白糖调味，即可食用。

说明：这粥可以作为加餐食用，如果按用料重量做成粥可能会多了点，一次吃不完，孕妇当然吃新鲜的最好，所以可以按各用料的1/2做。

大家看了如果觉得好的话给顶一下,先谢了.以后还会奉上多个食谱,呵呵.

粳米是什么啊？粳米就是平常吃的一般的大米这个很好，我也试试．．．．甩卖夏天超凉快竹拖鞋，木拖鞋！女吊带衫咯！代理宝宝取名 改名服务~http://shop57146243.taobao.com也来试试，呵呵谢谢楼主分享的呢滋补天下给您推荐孕妇燕窝套餐！懒人即食燕窝！————————————————————————————————————孕妇燕窝套餐，经济实惠一人吃，两人补，宝贝更健康，妈妈更漂亮懒人即食燕窝，开瓶即食，尊贵、时尚、大方，是看望孕中朋友的首选礼物.公司直销，绝对优质专业服务打造网上孕妇燕窝第一品牌————————————————————————————————————准妈妈来这里，还可以享受打折优惠服务 滋补天下经营燕窝、花旗参（西洋参）、高丽参、鹿茸、花茶、冬虫夏草、雪蛤膏、营养保健品等。滋补天下 http://shop35608444.taobao.com/这个好做,试试!