大量吃果冻有害健康
不少家长常给孩子买果冻吃,这对孩子的生长发育有益处吗?答案是否定的。
目前市场上销售的果冻,绝大多数并不是用水果制成的,而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂,加入少量人工合成的香 精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。其中的海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类,但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收,尤其是会使铁、锌等无机盐结合成 可溶性或不可溶性混合物,从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用。
为此,奉劝孩子的家长,不要让孩子经常大量地吃果冻。
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