春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节，咳嗽、小儿麻痹症、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、哮喘等等都比较常见。这是乍暖乍寒、变化无常的季节里，爱心爸妈要特别注意咯！１、避免带０——３岁的宝宝去人多的公共场所。家中要保持通风，使空气清新。最好每天到少通风两次，每次通风２０——４０分钟。在天晴应抱孩子到户外活动，使大腿、两臂、、面部适量地接触阳光的照射。２、少接触花粉。春天各种各样的花都开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等过敏性疾病，所以有过敏体质的宝宝要尽量远离花朵，以免引发。饮食方面： 春天最有利于精血化津气，充实人体的组织器官。春天的到来，好像新生命的到来，机体内随万物萌发、草长花开，也蕴动着一种勃勃的生机。但是春天气候多变，会直接影响宝宝的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。为此在宝宝的饮食过程当中，我们必须要注意一些细节上的问题。1.正确早餐 春天人体新陈代谢旺盛，人们明显的感觉是早晨醒得很早，宝宝常会有睡眠不好的现象。早餐应以高蛋白食物为主(一袋奶、一个鸡蛋和粥)。2.补充维生素 营养专家指出：缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染，一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法，在众多食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。所以，春季到来的时候一定要多吃胡萝卜等一些含有维生素的食品。3.多食食用菌 春季饮食应清淡一些，宝宝更应多吃蔬菜和一些食用菌，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。春季是病毒出没频繁的时候，很多病毒都会趁虚而入，进入宝宝的体内，多食食用菌能增加你的抗病毒能力。
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