孕前各位未准妈眯做了那些营养准备

结婚几年了，玩也够了，准备着做妈眯，想请教一下大家，孕前需要补充那方面的营养。之前有个同事告诉我，他老婆之前是补充了几瓶叶酸。

恩，怀孕前三个月要吃叶酸，VE这些，其他的还是建议食补吧！喝点蛋白质粉,吃点钙片~~

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