保健（一） 翡翠中的化学成分对人体能起补偿作用，有利于增强免疫力，提高新陈代谢，从而改善身心健康，起到预防与保健作用。其机理同盛行的磁疗片、保健手表、健身球等类似。研究表明，胸前佩挂翠坠(不用金银嵌镶)的效果更佳，经追踪调查，若将翠坠置于胸前穴位，贴近“龙颔”、“神府”二穴，使体表反应点和神经感传的导应现象产生尤为理想。因为穴位是躯体脏腑、经络之气血输注于体表的部位，它兼备防疾与治疗作用。“龙颔”与“神府”在针灸学中是防治胸闷、心痛、胃病(胃寒、呕逆、痉挛、溃疡痛症等)的主穴。同理，若翠镯紧贴“内关”、“神门”、“通里”、“高骨”等穴位，对宁心安神、舒筋活络起作用；翠圈马镫环于中指“中魁”、“端正”、“中平”等穴位有助于健全消化系统、防治疳积、噎隔反胃、呕逆等。 保健（二） 早在2000年前，我国人民就将玉石用于医疗保健，如《神农本草》、《本草纲目》等古代医药名著中都有记载；玉石有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五肺，安魂魄，疏血脉，明耳目”等疗效。有106种玉石用于内服外敷的治病方法，还记载玉石若“久服耐寒暑，不饥饿，不老成神仙。” 根据现代生物、物理、化学分析，许多玉石中含有对人体有益的微量元素，如铬、铁、硅、镁、锌、锰……，由于玉石是蓄“气”最充沛的物质，故经常佩戴玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体中，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿，并有美容效应。而“经常佩戴玉器能治好病”，道理就在于此。 保健（三） 在我国自古民间传说佩戴翡翠有“镇惊防邪”、“驱灾避险”、“催生助产”等神奇功效，虽说有迷信色彩，但至今亦无实证性考查，尚难给予科学结论，有待日后发现。目前，有学者从健康学的角度对翡翠进行了初步研究，认为它对健康有着一定的作用。翡翠属辉石族稀有钠铝辉石，其主要化学成分为NaAl〔Si2O6〕。依据健康学基本原理，物质世界中的化学元素对人体内外环境产生积极和消极双重影响；其中有的能够促进健康，有的则会损害健康。综览翡翠内含成分，经初步分析，无损害人体的化合物，其中有些成分还为维持人体正常机能所必需。 古人以翠玉为护身符驱灾避险，从心理健康角度讲，可以看作是对美好生活的向往，对养生益寿的祈求。此民间传统延续至今，在我国南方，尤以粤、闽、台、港等地区较为普遍。部分内容摘自易购网
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