夏天又要来临啦,想让宝宝睡个凉爽的觉就来学学以下小窍门吧!!!
你的宝宝在温度为16~20摄氏度时睡得最舒适。不过,在大热天里,宝宝房间的温度可能总会高于这个温度。下面是10个让宝宝在睡觉时保持凉爽和舒适的小窍门:
1、拿走不必要的床上用品。英国卫生部建议,如果宝宝房间的温度是24摄氏度,戴着尿布,穿着背心和连体衣的宝宝只需要盖一个小夹被。
2、如果宝宝还是热,可以只穿背心,甚至只戴着尿布睡。3、拿走宝宝的床围,让空气流通。
4、打开家里几个房间的窗户,如果有一间房能和宝宝的房间产生空气对流是最好的了。5、电扇虽然有用,但是不要正对着宝宝吹。在宝宝上床之前就打开电扇,好让房间先凉爽下来。如果有空调,也可以先把空调打开一会儿。
6、把湿毛巾挂在椅子上或窗户上以使空气凉爽,因为水分蒸发后能降温。
7、如果你给宝宝用防水尿垫,可以考虑在天气太热时撤掉,或在上面铺上棉床单来吸汗。8、白天拉上窗帘,防止日晒增加室内温度。9、别忘了留意宝宝是否在婴儿车里睡着了,因为婴儿车里很热,而且也不通风。10、千万不要让宝宝在车内的汽车安全座椅上睡觉。即使开着窗户,静止的车内的温度也会可怕地迅速上升。
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又得被迫留名了
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