死精听说过，得好好调整，吃的也要注意，要吃药调整哦
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从现在开始 让老公脱掉紧的内裤 牛仔裤
换上宽松的内裤和外裤
不要开车
每天晨跑 每天做俯卧撑
每天至少一杯蜂蜜水
多吃点西红柿 少吃牛肉 少吃豆腐
坚持下来！
这个是生活习惯方面的治疗
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