我正准备怀孕之孕前饮食,和我一样的进来讨论

我打算09年的6月份怀宝宝，有很多东西现在都不能吃了，为了生一个健康的宝宝，我忍了～～～

暂时我知道的东西如下：

1、补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。和平常一样就好吧，，不要太克意的是的,楼主要放松心情,顺其自然最好,特别强调的一些东西不动就好,其它的不会有太大影响!祝你早日好孕!路过。。。。学习是啊,过去的人好象没这么讲究,生出来的孩子一样活蹦乱跳的太夸张了吧，会搞得自己好紧张的不要太刻意哦,人太累了.想吃什么就吃什么吧,营养均衡.当然,准备怀孕之前几个月不要吃药.新款孕妇装.保暖孕妇打底裤.时尚防辐射服陆续上架啦，是都市白领和准妈妈的时尚首选哦http://shop36466958.taobao.com/准妈妈逛逛吧,有需要的话联系我哦现在的空气污染厉害，很多东西都不敢吃了，为了下一代，只有忍了，不过现在大多数的宝宝都是比较聪明的！呵呵多注意休息，这一点非常重要。。。尽量不要感冒，感冒会导致各种病毒入侵到胎儿是的，还有现在的防辐射的孕妇装特别的贵啊，大家有没有好的推荐啊？呵呵 恩饮食对宝宝来说很重要哦希望楼主早点如愿哦我是新人，朋友们帮忙收藏我的店铺吧，我的宝贝质量很好的。好啊，谢谢分享！！我昨天开始吃叶酸了，一颗小小药丸，吃完怎么感觉恶心的，现在准备着7月份怀孕了，呵呵，现在怎么发现怀孕是件好玩的事，能享受非一般的待遇啊！～哈哈

我也是个准备怀孕的人，但没有像楼主那么讲究，我只是让自己体质好点，不生病，吃方面就随意了，呵呵。

太紧张了，我想还是正常的作息最好，适当补充就好了，我发现现在的孕妇不是营养不良而是营养过盛啊。