去除皱纹做美丽女性的生活小窍门

爱美的女性总是为脸上的皱纹发愁,现在你只有掌握以下的小窍门,就可以让你脸上的皱纹去无踪。重现美丽肌肤,做美丽女人。

  仰睡:侧睡传动增加脸上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。想美的女性最好仰睡。

  别眯眼:眯眼瞧东西会使脸部有肌肉过度劳累,导致形成皱纹。如看不清可配带眼镜。

  多吃鱼:特别是三文鱼,这类鱼不仅含有蛋白质,而且还含有一种欧咪伽-3的必需脂肪酸,可减少皱纹的产生。

  用可可粉代替咖啡:可可粉中富含两种黄烷醇,能保护皮肤免受太阳灼伤,改善循环,保护皮肤水分,让皮肤感觉更顺滑。

  多吃水果和蔬菜:蔬果中的维生素C可以增加胶原蛋白的合成,防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤,纠正色素沉淀,改善炎症皮肤。

  不要过度洗脸:过多地洗脸会去除脸部的天然防护油脂和水分。

  多吃大豆:大豆有且于保护治疗肌肤的老化,改善肌肤组织,使肌肤更加紧凑。

真是多谢楼主了,让我学习了不少呀,改天回老家的时候和妈妈说下,让妈妈可以更年轻!

在这也祝楼主和自已的生意可以越来越好!

好好学习

学习啦,我一直侧睡的呢,难怪老的快啊

学习了,今天就照着你的方法去做我也习惯侧睡呀,看来要改改嘿嘿

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