小儿咳嗽疗法

咳嗽是一年四季皆可发生的肺系病症，尤以冬春季为多，婴幼儿发病率较高，本病预后一般虽好，但也会给家长带来不少烦恼，所以平时年轻父母要多多运用饮食调理的方法，起到预防和辅助治疗的作用。一、梨丝拌萝卜原料：白萝1250克、梨100克、生姜少许、盐、白糖适量。做法：萝卜切成丝用沸水焯2分；钟捞起，加上梨丝、姜末少许及适量糖盐拌匀凉食。贴心提示：萝卜下气化痰止咳，梨润肺生津止咳，生姜辛散宣肺止咳。对冬春季节因风燥而引起的咳嗽有较好的预防及辅助治疗作用。二、杏仁粥做法：将杏仁、大米加水煮成粥，晨起可做早餐温热食之，亦可放入白糖少许。贴心提示：杏仁肃肺止咳、定喘，又行痰润燥止咳调中，对平素喉间痰多、大便干燥者有较好的预防及辅助治疗的作用。三、桔杏丝瓜饮原料：桔皮(干、鲜均可)10—15克、甜杏仁10克、老丝瓜10克。做法：以水煮15分钟后饮汁，可加入少许白糖。冬季热饮，春秋温饮，夏季凉饮。贴心提示：桔皮、杏仁为祛痰之佳品，丝瓜具有通络。行血、化痰之功。此三味既为食品又皆可入药，对喉中痰多而又不易咳出者有预防和辅助治疗的作用。四、百合枇杷藕羹原料：百合30克、枇杷30克(去核)、鲜藕30克洗净切片、淀粉适量、白糖少许。做法：三者合煮将熟时放入适量淀粉调匀成羹，食用时加少许白糖，也可放入少许桂花不拘时食之。贴心提示：百合为滋补肺阴之佳品，枇杷清肺止咳，鲜藕凉血而清气，对干咳无痰者有预防和辅助治疗的作用。五、三仁三糖油浆原料：甜杏仁、白果仁、核桃仁、白糖。冰糖、蜂糖、香油各120克。做法：将三仁去皮研碎，香油放锅内烧开放三糖溶化，再放三仁粉搅匀。每服4～7克，日服3次。贴心提示：杏仁和胃润肠、润肺止咳，桃仁温补肺肾。润肠通便，白果仁有定喘咳的作用，香油补中健身，利肠胃。对小儿慢性支气管炎有预防和辅助治疗的作用。六、芥末泥原料：芥末粉．面粉各等份。做法：将芥末粉和面粉混匀，用50一60度热水调成糊状，涂于双层纱布中间面积大约1 5 x 10厘米，敷于胸部或背部罗音最多的部位，局部皮肤先涂凡士林以保护皮肤，每次敷7～1 0分钟，每日2次。贴心提示：芥末温中豁痰、通络。对小儿肺炎有利气豁痰、散寒通络的预防和辅助治疗的作用。另外家有咳嗽儿，年轻父母还要注意以下几方面：1．保持室内空气流通，避免煤气、尘烟、油烟等刺激，注意气候变化，防止反复感染。2．适当进行体格锻炼，增强体提高抗病能力。3．咳嗽初起忌食生冷、酸、甜食品，以防加重咳嗽。平素勿食辛辣食品以防伤肺阴。4.适当休息，多饮白开水，或用甘蔗、饽荠、罗汉果等煎汤代茶饮

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