我xxx宝明天就足两个月了，从3月10后到现在白天总是不太爱睡觉，反正一睡最多就是一个小时就醒了，请问应该怎么办？人们都说宝宝不睡觉是不会长大的啊。我好担心的呢，请教各位前辈，谁有什么办法好指点啊？
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专家推测孩子睡觉时间的长短跟先天遗传有关。有研究表明双胞胎在相同的环境下的睡眠时间几乎相同。所以让一个不怎么爱睡觉的宝宝变得喜欢睡觉几乎是不可能的。但是，妈妈们仍然可以做一些事情来鼓励孩子养成良好的睡眠习惯：
1、别让宝宝晚上睡得太晚，否则会影响他白天的睡眠；
2、别在宝宝睡觉前拖延过长时间；
3、不要为了让宝宝睡觉而来来回回地摇晃他。否则一旦晃动停止，他就会醒过来，并且拒绝继续睡觉。最好在宝宝 入睡前就把他放在婴儿床上，如果他哭闹，妈妈也不要立即出现，等到有必要的时候再去察看他的状态，但是不要把他从小床上抱起来。渐渐地，宝宝就能学会自己睡觉了。最好让宝宝保持规律的睡眠。因为宝宝睡觉、活动的时间越规律，他的内部生物钟运转得就越顺畅，也就更容易入睡。然而，这并不意味着要完全刻板地执行时间表。专家表示：如果你的孩子休息得很好，那么在一些特殊情况下比如生日聚会或者参加户外活动时，少睡一会儿也没有关系。尤其是在度假的时候，即便是比较小的婴儿，也会因为感觉到环境的变换而不愿意入睡，不过大多数孩子在返回家中后就会恢复原来的睡眠习惯。
二、宝宝白天只睡一觉，何时睡最合适？
这是很多父母迫切想知道的问题。研究发现：大多数孩子，在12个月到21个月的年龄，渐渐地不再喜欢上午小睡。当然也有例外的时候，比如说孩子晚上睡得太迟，或者活动地太累了。这时他就会选择上午小睡，而放弃了下午的小睡。对这样的孩子，应让他晚上早点睡。专家建议：如果孩子白天小睡只有一次，最好的时间是在午后。而且最好不要让孩子在下午三、四点之后再睡觉。从孩子白天小睡醒来到晚上睡觉前，应该保证有超过4个小时的空闲时间。
三、多大的宝宝不必在白天小睡? 研究表明许多孩子都在4岁左右就不喜欢白天睡觉，但也有一些专家认为这个年龄太早了。白天的睡眠对于学龄前的儿童来说非常重要，即使他们上了幼儿园也该保证一些白天小睡的时间。如果宝宝很容易在白天睡着，这说明他仍然需要睡眠。因此，妈妈可以尝试观察一下，当孩子出现以下一些迹象时，说明他不需要白天小睡了：1、孩子在白天的睡眠中并没有得到真正的休息，显得烦躁不安；2、他即使白天没有睡觉，下午仍然显得很精神；3、白天的小睡影响孩子晚上的睡眠，使他晚上很难入睡。
四、白天，宝宝在哪儿睡觉的讲究？ 在婴儿出生的前六周，他可以在任何地方入睡，但是到了两个月大时，他就会对睡觉的环境有很高的要求。在商场、公园、或者超市等外界环境刺激很大的地方，孩子会因为噪声的干扰，在需要睡觉的时候而不肯入睡。还有很多孩子很容易在汽车上睡着，但是车一停就会醒。理想的状况是，较大婴儿和学步的孩子晚上和白天应该在相同的地点睡觉。这样他会更适应在婴儿床上睡觉，同时也是让他在夜晚安睡的保障。尽量让孩子在安静的环境中入睡。如果你不能解决噪音的问题，可以试着用一些轻音乐来遮盖这些噪音。
五、下午睡觉会让宝宝夜里晚睡觉吗？ 也许不会。专家认为，对于大多数学龄前儿童来说，下午睡上一两个小时不会影响他们晚上的睡眠。而且多数情况下，事实恰恰相反，白天不睡觉的小宝宝往往会因为过度兴奋而导致晚上难以入睡。一般孩子到了4、5岁的时候白天的小睡会渐渐开始影响晚上的睡眠。下午睡觉会使他到了晚上该睡觉的时候不觉得疲倦，以至不容易入睡。在这种情况下，最好是让白天的睡眠提前或者干脆不让他白天睡觉，更不能让孩子晚上睡得很晚。其实也不必让孩子完全，弃下午休息的这段时间，可以让他安静的度过，比如让他读故事书，听音乐或者画画，一样可以打到休息放松的效果。 祝您的孩子身体健康，快乐成长！
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顶一个宝宝 每天睡觉 的时间会比较长，但随着慢慢长大，会变少。宝宝大了就是不如小的时候睡的多了。我宝就是月子里睡觉多。二个多月时就是睡觉不多了。并且一觉也是一个多小时候。现在九个月了更是睡不多了。睡也就是半个小时。。哎。http://shop36954427.taobao.com/新品上架，外贸婴幼儿用品。出口欧美原单卡特口水巾。月销售冠军外贸饭衣/罩衣/画衣，迪斯尼哈衣。。。早教智能玩具智多熊，皮皮熊等。还有马上要过母亲节了。小店奉上献给妈妈的礼物。施华洛世奇 SWAROVSKI水晶饰品。欢迎各位妈妈去看看哦。。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
