大家好，，又要搞活动了。。。这次争取进个名次。。我们大家一起加油吧。。
今天介绍给大家的是“牛肉裙带菜粥”
不知大家都怎么吃裙带菜，，我家是经常吃，而且也都喜欢吃，，做月子的时候吃了一个月呢。。。
裙带系海洋藻类系列之一，又被称为“黄金菜” 含有40多种有效成分，其中十多种是陆地生物不具备的稀有营养成分，具有多种药用功能和保健功能。
材料：裙带菜30克 大米50克 牛肉50克 盐 酱油
我xxx宝19个月 我是以她的标准做的
这是威海的特产免洗免切干裙带菜，非常的方便。 一小包20克 但是泡出来的话很多哦。。用凉水泡15分钟就可以了
先把牛肉也剁碎用盐酱油腌10分钟 宝宝越小剁得越碎
如果是1岁左右的宝宝大米洗完后要捣一下 我给我xxx宝做都是直接做，，裙带菜剁碎，也是宝宝越小就要更细
锅里先放半勺香油，放牛肉炒，牛肉白了以后放大米炒一分钟，再放入裙带菜炒一分钟。
再放300毫升水 我呢放了我的秘密武器。。我家一般喝牛大腿骨汤多，煲6个小时以上的，每次我都冻一点放冰箱里备用
用骨汤或水不会影响口感，就是骨汤营养多一点。
开锅后用大火煮5分钟，再改中小火煮15分钟，中间得多搅几次免得糊锅。最后放盐和鸡精调味。好了大功告成了。。
我xxx宝不喜欢吃蛋黄 我就这样捣在粥里给她吃就全吃下去了。。
这个粥老少皆宜，，大人吃就不用把材料剁得那么细，，当早餐你还敢说营养不够吗。。。
过段时间再写几个其他裙带菜料理，请大家继续关注。。。
真是不错有益健康一晚上外面不渗里面也不返湿。
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而且也没有什么味道，挺好的
号比较大
不贵还好用。
真的蛮有营养的 还附了图片 不错的有空一定要做给宝宝吃楼主辛苦了 有空来我店铺逛逛哦一晚上外面不渗里面也不返湿。
总之啦挺好用的，呵呵
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