主题:宝宝腹泻时的饮食方案

秋季是轮状病毒肠炎的高发期,妈妈们平时应当注意宝宝的饮食卫生,注意给宝宝的玩具消毒,注意空气流通,保持室内空气新鲜,尽量少带宝宝去人口密集不透风的地方去,避免接触传染。

若是宝宝突然大便的次数增加,而且逐渐拉得像水的时候,妈妈们就要考虑是不是腹泻了,轮状病毒感染引起的腹泻,拉出的大便像蛋花样。如果宝宝不慎腹泻了,妈妈们护理宝宝时就应当格外小心,注意以下几个方面的问题。

腹泻时,宝宝会丢失大量的水分,应注意多补充水分,预防脱水。特别是婴儿体内含水分较多,所以因严重的腹泻而失水时要比大人更容易产生脱水状态,一定要多给宝宝喝水补充水分。

饮食应遵循少量多餐的原则。适当减少食量和喂食次数,以减轻肠胃负担,可以喂食清淡、易消化的食物,例如:米粥等淀粉类的食品。当然,月龄小的宝宝,应继续坚持母乳喂养。

甜食等容易导致胀气的食物最好少吃或者不吃,因为胀气会导致腹泻加剧。鸡蛋、奶类及肉类食物等富含蛋白质的食物最好少吃,比较难消化。富含纤维素的水果和蔬菜,如菠萝西瓜白菜红薯等,会促进肠道蠕动从而加重腹泻,尽量少吃。为了避免加重胃肠负担,还应该忌食生冷、油腻的食物。

在腹泻恢复成长后,需慢慢添加非母乳食品的量。当持续严重腹泻后,虽然腹泻停止了,但消化功能在一段时间后才能恢复正常,不能马上恢复吃原来的非母乳食品,应该先喂断奶初期的粘稠状食物,过几天再慢慢恢复。同时,需持续服用一段时间,直到宝宝肠胃完全恢复健康。

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