也来说说宝贝膳食

也来说说我宝的膳食安排

最近学会了一种新方法 不过没有图片

我说说方法 需要的妈妈可以试试

还不错的 周末的朋友都有效仿

首先煮一个鸡蛋把蛋黄分出来磨成粉状

然后放点水稀释一下蛋黄不然太干

然后把青菜 胡萝卜剁碎 （注意：不能用菠菜！）备用

米粉（自己磨的米粉：黑米 糙米 薏米 少量核桃或者芝麻或者花生。）沃尔玛有，岁宝也有

用冷水稀释米粉 （注意：一定是冷水）

然后放水放胡萝卜在锅里煮，多放点水，一直煮到胡萝卜很烂的时候，

剩下的水的份量和米粉的比率（120ML水煮两勺米粉，勺就是一般奶粉罐里的那个60ML奶的勺）

这个时候把青菜放进去滚一滚然后下米粉

米粉下完之后放之前稀释备用的蛋黄

边下边搅拌

差不多一分钟就可以起锅了 （米粉和蛋黄都是熟的）

然后可以适量放点蜂蜜

备注：如果初次做的妈妈不小心煮干，就可以冲点牛奶倒进去，这样既增加了口感也稀释了米糊！就不用放蜂蜜了，宝宝也爱吃！

先写这个，后续慢慢写另外的宝宝辅食制作，请亲们期待吧！

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不错的~~! 感谢您提供

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