爱美是女人一生中孜孜不倦所追求的事业，而保持身材则是其中一门非常重要的功课。
现在不是唐朝，在以瘦为美的审美观点横行的时代，没有几个男人会像唐太宗李世民那样喜欢杨贵妃似的女子。在这种审美观点的支配下，减肥就自然而然的成了全民女性的共同追求。
一般人减肥也许就是节食、运动，吃个苹果餐，黄瓜西瓜什么的，而那些频繁出现在闪光灯前的美女明星们，又是怎么来面对这个减肥的问题呢？真是不看不知道，为了保持体形，明星们竟然会想出各种千奇百怪的方法让人大跌眼镜，就让我们一起来看个究竟，这样减肥到底可行不可行？
1、白醋
“吃醋”对恋人感情不好，可对身体绝对是有好处的，醋中富含的氨基酸，能帮助分解脂肪与蛋白质，并使其转变为体能，脂肪想驻留都难。和在人民群众中流行的水果醋减肥不同，韩国美女金喜善则是用白醋来减肥，不管这味道怎么样，这敢于尝试的精神可嘉。
可行指数：★★★
2、辣椒酱
“跳水皇后”郭晶晶绝对是媒体的宠儿，一半是奥运冠军，一半有志于进军演艺界的她要经常曝光在观众面前。运动员出身的她虽然不用考虑怎么消耗能量的问题，但是减肥依旧是她必做的功课。为什么能保持好的身材，还能为杂志拍出惹火的泳装照片，郭晶晶透漏是靠辣椒酱，走哪吃饭都带着一瓶南派香辣酱成了她燃烧脂肪的小秘密。
无独有偶，韩国人气小天后宝儿也曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥，最终拥有了22英寸的迷人腰围。
可行指数：★★★★
3、大蒜
你没看错，的确就是大蒜，这个为很多MM所不齿的食物，是郭晶晶队友，同为奥运冠军的吴敏霞的最爱。大蒜不仅能对保持身材有帮助，还能预防多种疾病，强身健体。至今，吴敏霞都不忘念叨着出国比赛时海关没收的那些大蒜。
可行指数：★★
4、红薯泥
2008年奥运会上一鸣惊人的“闪电”博尔特的最爱，对于一个短跑运动员来说，吃的食物绝对是有严格规定的，而对于红薯泥来说，可以无限吃，而这也是博尔特从小到大的最爱，在需要控制体重时就靠吃这个度日。红薯也许和博尔特超人的速度不无关系。
可行指数：★★★★
5、咖啡
咖啡中含有的咖啡因。它具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用，而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换身体能量的方式被消耗掉，所以有些MM有咖啡来减肥瘦身，效果还是很不错。
不过今天介绍的咖啡减肥方法不是喝的，而是灌的，即“咖啡灌肠”减肥法。将浓缩咖啡灌入大肠，就可快速排毒，这是在美国新近发明的减肥方法，在韩国爱美的明星申贤俊也尝试过此方法。
友情提醒：想勇敢尝试此方法的同志们一定要在医生指导下进行哦。
可行指数：★
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