最近看到很多准妈妈都在淘宝里打听，做为准妈妈的各种注意事项。
我也是妈妈，我的孩子今年已经五岁了，所以我想我是有资格谈一下做为准妈妈是需要注意什么的。
03年和我老公结婚以后，我就满心欢喜的等待新生命的到来。先不好意思的说一下，我们是奉子成婚的，不要笑哟。现在可是有好多小年轻都是这样的吧，哈哈。不过我和老公感情还是很好的，这也算我的幸运吧。本来勤劳善良的老公在知道我怀孕之后，对我更加的呵护倍至。现在我就谈一下孕期十月的切身感受吧。
我的表姐是妇产科医生，这比起别人来我就更加的有侍无恐了，因为我虽然不懂，可至少有表姐指导呀。不过最重要的一点就是，自己也要去买一本孕期健康指南的书。因为要做到自己心中真正有数，才不会对孕期过于焦虑。首先要强调一下，孕期自己的内心感觉，腹中的胎儿也是感受得到的哟。所以自己的喜怒哀乐是会影响胎儿的健康成长的，准妈妈们可要注意了哟。
首先孕前孕中的例行检查都是非常重要的。先说说前三个月吧。刚怀孕的时候，由于胎儿还在形成的过程中，所以这段时期要特别注意了，第一、不能随便吃药，这样有效降低胎儿畸形的情况发生，相信这是任何一个父母都不愿意的事情吧。第二、不可以做剧烈运动，胎儿在形成阶段，如果做剧烈运动，不但影响胎儿的正常发育，还可能导致胎儿意外流产。第三、注意心情，准妈妈心情的好坏对胎儿的发育也是很重要的哟。第四、相信很多准妈妈都能感受到前三个月吃什么东西都没胃口，总是想吐，严重的是吃什么都吐。这个时候就要注意摄入营养了。如果准妈妈不能准时充分的摄入胎儿所需的正常营养的话，肯定会影响胎儿的正常发育的哟。当然也不能吃不下就逼着吃，这样也会适得其反的，而是要少食多餐。反应不大的，一天可以吃四餐，五餐。反应大的，一天七餐，八餐都可以，反正胎儿的营养是不能少了。这个时候只有没有生什么病就不用检查。
三个月后，胎儿就稳定多了。这个时候准妈妈们要做的，就是可以为未来的宝宝的到来做些准备了，比如说为孩子准备些小衣小裤，一些小儿生活用品。小衣小件的可爱模样能让准妈妈们更深切的感受到孩子给自己带来的快乐，也就更能保持愉快的心情迎接新生命的到来。还有就是多听音乐，多和孩子说说话，四个月后，孩子慢慢成型，可以适量进行胎教了。这对孩子的健康发育是极有好处的哟。最重要的一个妈妈们不要忘了，那就是做做适量运动，不要以为怕对胎儿影响就不运动，这样对孕妇是没有半点好处的，适量运动，可以增加肺活量。对孕期健康是非常有帮助的。这期间，就要例行孕期检查了。有些早的三到四个月就有胎动反应了。一定要检查胎儿发育状况，做到心中有数。
六个月后，孩子成型了，哈哈，这个时候准妈妈的肚子也大起来了。行动有些不便了，那准爸爸们可得多体谅准妈妈的辛苦，多给准妈妈增加营养，当然营养不能过剩，过剩会导致孕妇身体过于肥胖，也会挤压胎儿影响胎儿的正常发育。最重要一点过胖会导致一些孕期疾病的产生，究竟是些什么病准妈妈们就要去参考专业书籍了哈。在增加营养摄入的同时，也别忘了多做运动。当然这个时候的运动，就只能局限于散步之类的了，因为准妈妈们身体笨重了动一下都很吃力，更别说做别的了。最重要就是不能长期卧床或坐着，首先坐着会挤压到腹部，影响胎儿，其次长期卧床，减少运动量，只会增加孕妇身体肥胖，导致孕期各种疾病的产生。很多孕妇还会因此而出现浮肿。最终导致生产困难。这期间还要特别注意的就是注意胎动。从能感觉到胎的时候起，就特别要留言胎动了。如果前一天有明显胎动，第二天却没感觉到就一定要去检查看胎儿是否正常了。
总之，孕期最需注意的就是：第一、营养要全面，但不能大补特补，营养过剩会导致难产，第二、保持良好的心情，良好的心情是为胎儿的成长制造了一个非常良好的环境。特别是父母的关系要好，如果经常吵闹，胎儿还是会感觉到的。第三、一定要适量运动，这对生产是很有帮助的。第四、吃任何药都要经过医生严格把关。第五、定期做孕检，了解胎儿的发育状况。
我因为严格做到以上几点，孕期十月就非常正常，而且我的孩子是预产期前两天自然生产的。孩子生下来很健康，妈妈恢复也很快的。所以希望每一个准妈妈都能生一个健康可爱的小宝宝。
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