孕妇(孕妇食品)应该在分娩前就决定是否采用母乳喂养婴儿(婴儿食品)，这样就可以为母乳喂养作准备和计划。过去有人建议妇女可用两个指尖搓动，或用其他物品碾压乳头，甚至用指甲刷擦洗乳头，使之变硬。使乳头变硬的这种方法已被视为不重要的了。如果你的乳头凹陷的话，必须采取特别的措施，如遇乳头完全扁平的情况，婴儿就不能啜住乳头，这种情况是十分罕见的。但是如果你确实是乳头凹陷的话，建议你穿着胸罩使乳头稍为凸起。如果你在医院分娩的话，入院时，你就告诉看护人员，说明你打算用母乳喂养婴儿。一定要坚持要求他们的帮助。不要被那些看来好像非常忙碌，没有时间帮你忙的护士们所吓倒。必要时可要求找看护人员或护士长。要求她坐下来和你详谈有关婴儿的喂养方法，以及当场提出一些有关你该做什么与不该做什么的详细意见。
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