如何为宝宝选择合适的睡姿?
1.趴睡, 宝宝趴睡时最有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流引发的呕吐及窒息，消除胀气。 2.仰睡, 仰睡可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让家长直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。但仰睡也不全然没有危险。有些新生儿仰睡，会使得已放松的舌根后坠，从而阻塞呼吸道，出现呼吸费力的现象。另外可能发生溢奶现象。 3.侧睡, 许多医生都提倡宝宝侧睡。对消化道未健全、吃奶后容易溢奶的婴儿来说，侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。向右侧卧又比向左侧卧更佳。侧睡也要注意婴儿的枕头不可太柔软，以免头部陷入枕头，堵塞鼻子。另不可长期朝同一个方向侧睡。 Tips: 到底哪种睡姿最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可视父母的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时一定要有大人在旁看护，才能确保宝宝的安全。
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