宝宝营养粥【一段】解析

宝宝营养粥共有三个阶段，品种很多，包括胡萝卜营养粥、淮山南瓜营养粥、荞麦五谷营养粥、婴儿高钙营养粥、乳清蛋白营养粥、淮山薏米营养粥、鱼肉蔬菜营养粥、苹果DHA营养粥、AD钙营养粥、紫菜&骨粉粥等。

先来说说【一段】的宝宝营养粥，【一段】是4—12个月宝宝适用的阶段。代表的粥有：胡萝卜营养粥、淮山南瓜营养粥、荞麦五谷营养粥、婴儿高钙营养粥这4种，下面一一介绍哈(*^__^*) ：

1.胡萝卜营养粥（婴幼儿补充谷粉）

★胡萝卜

含有较多的维生素C、B1、B2素等营养素，被誉为“大众人参”。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育有重要的意义。

适用：四到十二个月的宝宝

配料：优质大米、配方羊奶粉、大豆分离蛋白、冰糖、胡萝卜粉、低聚半乳糖（GOS）、低聚果糖（FOS）、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、烟酸、乳酸亚铁、乳酸锌、磷酸氢钙、碳酸钙、碘化钾。

2.淮山南瓜营养粥（婴幼儿补充谷粉）

★淮山南瓜

淮山营养成份甚为丰富，块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉，另具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物质。

南瓜含蛋白质、脂肪、糖类及维生素A、B、C，还含有钙、纤维素、胡萝卜素、多种矿物质。

适用：四到十二个月的宝宝

配料：优质大米、配方羊奶粉、大豆分离蛋白、冰糖、淮山、南瓜、低聚半乳糖（GOS）、低聚果糖（FOS）、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、烟酸、乳酸亚铁、乳酸锌、磷酸氢钙、碳酸钙、碘化钾。

3.荞麦五谷营养粥（婴幼儿补充谷粉）

★荞麦五谷

荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，荞麦含有的烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用；它含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。

适用：四到十二个月的宝宝

配料：优质大米、配方羊奶粉、大豆分离蛋白、冰糖、荞麦、五谷粉、低聚半乳糖（GOS）、低聚果糖（FOS）、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、烟酸、乳酸亚铁、乳酸锌、磷酸氢钙、碳酸钙、碘化钾

4.婴儿高钙营养粥（婴幼儿补充谷粉）

★为什么给婴儿补钙？

人体内，含有多种矿物质，其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬，主要是里面含有较多钙质的关系，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙，牙齿生长发育会延迟。婴儿正处于骨骼的、和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。因此，就要及时而适当地给婴儿补充钙质。

适用：四到十二个月的宝宝

冲调方法

①在消毒后的宝宝餐具中加入上小袋（约25克）粥；

②再倒入约150毫升温开水或170毫升温奶，边倒边搅拌；

③入置30秒，再搅拌1-2分钟，高成半固体状，即可食用。

温馨提示：

·粥冲调后如查放置时间太长容易变凉，为了不影响宝宝肠胃，变凉的粥不再予宝宝食用。

·可按宝宝的食量每日喂食2-3次。

·刚开始喂粥时，有些宝宝可能会吐出来，因为他习惯了吸吮母奶的方式，请多次尝试即可适应。

特别添加：

·优化益生元组合（GOS+FOS）,营造健康肠道环境，促进营养消化吸收；

·科学强化铁、锌、钙，强健宝宝身体；

·科学配比的多种维生素和矿物质有助宝宝健康成长；

·独特的冰糖配方，宝宝食用后不易上火。

为什么给4个月以上的宝宝添加粥类半固体食品？

吸吮是宝宝的“本能”，天生就会；咀嚼是宝宝的“本事”但是需要锻炼。4个月开始进入宝宝发展咀嚼和吞服能力的关键期，这个时期应该每天吃些粥或类似细腻的半固体食物，可加强咀嚼运动，利于乳牙萌出，也可促进舌头翻转运动，利于宝宝发音清晰；进一步锻炼咀嚼、吞服能粉，促进肠道发育，为吃固体食物做准备。

宝宝多大开始添加辅食？

依照专家建议，最好从宝宝4-6个月大开始在宝宝添加辅食。

因为宝宝渐渐长大，生长发育的营养需求量变大，而母奶（配方奶）已经无法提供足够的营养，这个阶段的宝宝消化系统逐渐发育成熟可以接受母奶（配方奶）之外的流质食物，且较不会发生过敏反应。不

过母奶（或配方奶）仍不能偏废，因为它仍是1岁以前的宝宝主要的营养来源。不过给予宝宝辅食，仍必须根据宝宝的发展程度或月龄大小慢慢调整，从流质（汤汁）半流质（糊状）半固体（泥状）固体的程序，逐一改变。

添加辅食很重要，因为除了奶水外，宝宝需要另外吃些辅食来补充营养；再者，要慢慢训练宝宝的吞咽有咀嚼能力，让宝宝逐渐渐习惯成人饮食。

在喂食宝宝辅食时应注意：

■份量不要太多；宝宝食量较小，喂食辅食的分量不需要太多。

■注意喂食方法：喂食辅食时，可将食物盛装于碗或杯内，以汤匙喂食宝宝，让宝宝逐渐适应成长的饮食方式及礼仪，如将牛奶和辅食混合制作时，尽量以汤匙喂食宝宝，避免以奶瓶喂食。

■观察宝宝的反应：喂食新的食物，应连续喂食几天，并注意他的身体反应，确定宝定主一切正常（如：无腹泻、呕吐、出疹子等症状）。

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