这段时间发现咨询宝宝不爱吃饭的问题比较多，所以特地针对此种情况作了总结，发贴如下，希望能给妈妈们多一些的帮助，也祝愿天下的宝宝都能健康的成长！
在现代的家庭里，小孩挑食、厌食的现象很普遍，家长们看到孩子不爱吃饭往往担心孩子是不是生病了。其实孩子出现厌食、挑食只有很少一部分是由疾病所致，绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育，导致孩子养成了不好的饮食习惯。
宝宝不爱吃饭的10大原因：
1.家长娇惯孩子：现在的孩子受到父母及上一辈、甚至上两辈的疼爱，这是很自然的。但是有些家长对孩子的饮食习惯也听之任之，无论什么时候，孩子想吃东西就给他吃，孩子喜欢吃什么就给他买什么。还有的家长把零食作为哄孩子的工具，哭了、闹了就给点儿吃的。有的则把食物作为体现母爱和父爱的惟一内容，总怕孩子饿着，于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。
2.喂养不当：母乳是4个月以内婴儿最好的营养品，4个月以上的婴儿，母乳的营养成分就不能满足其生长发育的需要了。所以4～6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶，这样，一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力，利于从流食过渡到半流食、直到固体食物的过程；另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。如果辅食添加不及时，孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响孩子咀嚼功能的发育，这样必然会影响到孩子的进食兴趣。
3.家长对孩子的暗示及影响：由于学龄前儿童的“受暗示性”或“模仿性”较强，大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子以“暗示作用”，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。
4.孩子生活时间不规律：学龄前儿童的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足或缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。
5.饮食环境与厌食：吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等，这样的环境都不利于孩子进餐。
6.对喜爱的食物失去兴趣：生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下，不需要过于介意。
7、宝宝不肯吃饭，强迫他吃：从营养的角度来看，如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量，那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃得更香。
8、饮食习惯不良：宝宝挑食、偏食，或餐前零食过多。或是在宝宝添加断奶食品期间，发现宝宝爱吃的食物就一任多吃，使之产生厌烦；也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反。
9、维生素B、微量元素锌缺乏：B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲和消化能力减弱。
10、疾病原因：营养性贫血、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厌食。
培养宝宝养成良好的饮食习惯：
1、大人本身养成正确的饮食习惯。
2、固定的开饭时刻。
3、减少正餐之外的食物。
4、促进孩子的食欲。
5、选购孩子喜爱的餐具。
6、多花心思在菜色上做变化。
7、让孩子参与做饭的过程。
8、为吃饭增添趣味性。
感谢看贴回贴的妈妈们！
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妈妈们请进！听妈宝育儿专家谈宝宝睡眠不好的原因及对策。。。
顶顶，不错不错
的确不能给宝宝吃太多正餐以外的东西,很用心写的贴子，不会这么快就沉了吧。。。感谢楼主，学习了
小新版：哦～～哦～～当妈妈不容易哦～～为了宝宝，大家要努力哦！
天凉了，妈妈们要小心了，及时给宝宝增减衣物，避免着凉！那时候我孩子1岁多不吃饭，我们就饿她（妈妈们：饿一、二顿没什么问题的），到下午3点，自己去抓冷饭吃（夏天）。到晚饭时5：30，饭菜没上桌，她自己先爬到桌上等，从此准时自己吃，都不用喂了！大快人心啊！楼上的妈妈很聪明，其实也有一些妈妈想这样，只是爷爷奶奶、姥姥姥爷不同意，呵！看了感觉真不错啊,我的小孩正是这样,谢谢楼主楼上的不用客气，能帮到您我很高兴！~~我儿子也不爱吃饭，总是喜欢把饭包在嘴里不咽，一口饭到下咽都要很久时间，急人得很。精点啊.我xxx宝有以上的几点不良习惯,嗯,看贴后要改正过来了.谢谢楼主了.辛苦了.评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
