先来看看我可爱的祺宝吧。文字太长，先轻松一下。
下面是现在的样子
顺产对大人和孩子的好处，相信每个关心这个帖子的人都知道，在此就不用再说了。总之，现在我家祺祺马上满一岁了，我发现他注意力非常集中，玩什么东西都很专心，当然，每当他专心玩一个玩具的时候，我都不会打扰他，从现在做起，培养他的注意力。 为了此生唯一的天使，顺产那点痛真的不算啥，当经过你艰难的努力，看到那个可爱的宝贝时，一切的疼痛你都忘了，一切的幸福都包围着你了。写下自己超详细顺产经历，给所有准妈打气。 2008年2月22日，顺产生下儿子。 生产的过程比较顺利，当天下午三点开始有规律性的疼痛（10分钟疼3次），晚上不到9：30就生了，其间受的痛苦比起其他产妇要少得多，不禁感叹各方面有所准备，对顺产带来的益处真多。
我的怀孕是有准备的，在决定怀孕前的半年，每周至少做一次瑜珈，和老公去游泳两次，周末与老公去公园爬山或者郊外游玩，其间还补充多种维生素。
由于平产对宝宝的益处很多，最主要是平产的宝宝注意力集中，我想等他上学时我能省点力气，嘻嘻，也是为了自己。于是从有怀孕的念头开始就坚定地想要平产生下宝宝。
也许是经常运动的关系，宝贝在我们计划的时间就来到了，6个月以前身子不笨重，我一直动作灵活，也没太把自己当孕妇，有时还小跑两步，工作忙时还风风火火的。
32周以后，身子一天比一天笨重了，这时候我选择了散步以维持每天的运动量。
离预产期还有一个多月的时间，正好遇上了五十年一遇的凝冻天气。
凝冻结束后，每天都在家人的陪同下在小区散步或者去附近的超市给宝宝采购物品，反正总是没在家闲着。
终于盼到了预产期，可是除了散步时偶尔有不规律的宫缩外，并没有任何生产的征兆。
2月21日，预产期到了，再一次去医院产检。B超显示羊水偏少，马上安排入院。医生说羊水偏少，很可能会被剖腹产，当时心情郁闷哦，恳求医生帮助我尽量采用平产的方式，否则之前的运动就前功尽弃了啊。
当天中午入院，可是当天并没有发作，医生说22日如果没有发作并且羊水继续减少，就要考虑剖腹产。
22日上午，除了偶尔宫缩外没有反应。
为了不被剖腹产，22日上午，在得到医生的允许后，老公陪着我把住院部那栋10层高的楼爬了一遍，其间还在自己身体允许的情况下做下蹲运动，还是除了偶尔宫缩外没有反应。
中午休息进食，预防下午生产，做体力上的准备。
下午，医生采用药物发动宫缩，上药后，老公又陪着我把住院部那栋10层高的楼爬了两遍，在爬第三遍的过程中，开始有所反应，宫缩比上午频繁了。
下午3：00，我和老公把运动的场所改在了住院部前的院子里，运动的方式也变成了散步。每次宫缩看一次表，发现是10分钟痛3次，这是生产的前兆了。我和老公认为现在开始疼痛，估计会等到第二天早上才能生，最晚我们在第二天早上应该能见到我们的宝宝。
下午4：00，回到病房休息，觉得体力还行，也没有其他反应，10分钟后又继续到院子里散步。散步的过程中，我和老公不断给宝宝说话，希望宝宝能和妈妈一起努力，顺利地来到这个世界。
下午5：00，回到病房休息，发现疼痛比之前厉害了，于是将散步的地点改在医院待产区的走廊里，走廊的墙壁上有扶手，当疼得很厉害时，可以抓住扶手防止摔倒。这一阶段的疼痛袭来时会觉得走不了路，说不出话。
下午6：00，回到病房休息，觉得有些疲倦了，于是躺在床上休息。
不一会儿，突然感觉肚子里像气球爆炸的感觉，嘭的一声（这个声音只有产妇自己才听得到哦），接着感觉有水流出来，老公赶紧找来助产士，试纸显示是破水了。检查宫口只开了一指，助产士说宫口开到三指，就可以送进产房了。
破水后，宫缩比之前频繁了很多，疼痛也比之前厉害了很多，当时好紧张，全身控制不住的发抖，忍不住的流泪。
由于先破水，为了防止胎儿脐带脱垂，助产士垫高了我的臀部。 疼痛袭来，我左手抓住床的一侧栏杆，右手抓住老公的手，想以此来抵制疼痛。
刚开始的恐惧感消失后，稍微平静下来。在宫缩结束不疼痛的时候，老公就喂给我巧克力，我也尽量多吃，为即将到来的生产做准备。（提醒下：巧克力还是小块的方便生产前吃，疼痛起来没有力气咬大块的。）
按照书上教的方法，每当宫缩开始，疼痛袭来，我就尽量忍住；疼痛过后，我就抓紧时间休息，没有大喊大叫以保存体力。
助产士叮嘱有大便的感觉时及时告诉她们。老公和妈妈在旁边陪着我，妈妈说有不由自主向下用力的感觉时也是快要生的感觉。
晚上8：30左右，我疼得晕晕乎乎的，感觉有不由自主向下用力的感觉，于是告诉妈妈。老公叫来助产士，一检查，宫口已开了六分。助产士惊呼没有想到会这么迅速，立即安排送进产房。
送进产房的过程都很模糊了，但是进了产房后，我异常清醒，不断暗示自己要坚强，相信自己的情绪会感染宝宝，宝宝会和我一起努力的。
我的坚强真的感染了宝宝，共同努力了40多分钟后，宝宝顺利诞生了。
听见宝宝的第一声啼哭，我激动极了，忍不住大笑起来，笑着笑着又忍不住大哭起来，这是我当天第一次的哭泣，之前也有流泪，可是没有哭泣，那一刻说不清是什么心情，激动，或者委屈，抑或是喜极而泣？
护士给宝宝清理干净后，包好放在我身边的小床上，宝宝睁着眼睛不断打量（宝宝出生后，睁着眼睛打量了两个多小时，直到我们一起推进母婴病房，他才闭上眼睛睡觉），我侧过头看宝宝，忘记了之前所有的疼痛，幸福感溢满了我的全身。
我想，初产能在这么短的时间里平产，应该感谢所有身体和精神上的准备，感谢运动，是运动促进了我的产程，减轻了我的痛苦。 为了一辈子仅有的这一个天使，产痛那点痛真的不算啥，我现在写下这些文字，再去回忆当时，感觉好像没受啥痛苦就生下来了。每一个妈咪都可以做到。
学到le，看贴回贴
本来还想自己坐沙发呢，刚才格式不对，等编辑好再返回来我滴沙发就不见了。偶也是顺产的。。不管顺产还是什么产，这一生我就没有打算产运动真的很重要呢。运动是很重要吧，我是去年快满35岁生的宝宝，是意外怀孕，所以什么象楼主那样的准备也没有，但是怀孕时因为没人照顾，所以连买菜的都是自己去的，天天走路上下班，晚上散步，结果本来是准备剖腹的，谁知道凌晨3点15发作，早上8点20分就生了，因为是想等着天亮了主任来帮我手术，不然就挨一刀了，大家在怀孕时一定要多散步啊。
好漂亮的双眼皮。。。谢谢妈宝护法，帖子得到你的回复我开心啊，替宝宝谢谢你的表扬哦。
minmrk写到：你真的很不错哦。咱俩都是现身说法了。
tangying1009写到：我记得当时我是每天和我好姐妹一起开摩托车出去逛街 2个大肚子在街上走路感觉挺异样的 呵呵 生我儿子的时候 我只知道挺痛苦的 都不想顺产了 还是我妈妈给了我信心呢 生孩子的时候我觉得倒没什么 最要命的是 生好以后医生缝的时候 好痛啊 感觉时间特别的漫长 又不打麻醉 每一针都那么的锥心 还后悔不该顺产的呢 不过看到别人插尿管 觉得更恐怖~~~~~~~~现在看到儿子都5岁了 那么的可爱 又想生了 呵呵我老公叫我剖腹提醒一下，生宝宝前需准备一件大事：给宝宝起名，因为生产出院前办理宝宝出生证时候要用。家长可提前将宝宝姓氏、性别、家庭成员和亲朋好友名字用字等资料提前准备好，等宝宝生下后，即可连同出生日期和具体时间信息一起交由起名专家起名。如有不明白之处，也可与我联系哦。我是这个月的预产期，一直打算顺产。希望我也能顺利一些，给自己先加油吧。谢谢分享！很好 多谢------------------------------------------------------------------------社区营销专家q:525093551 提供*** 跟贴机楼主的描述真的很详细，我也是顺产的哦，而且老公全程陪产，生了个小公主，现在快半岁了！我觉得让老公亲眼看到宝宝的降生很有意义！当然也会更加心疼老婆的了！
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