孕妇吃燕窝能使胎儿皮肤更好,体质更好

孕妇吃燕窝能使胎儿皮肤更好,体质更好预计8月生产的张柏芝，一直是香港狗仔队追逐的对象。而这位准妈妈的每日饮食起居，也成为众人关注的焦点。据说，首次做妈妈的张柏芝怀孕后不但戒烟戒酒，还天天进补，甚至把燕窝当饭吃，单单买补品的花费已逾六位数字。 和张柏芝一样看重腹中小Baby的准妈妈不在少数，眼下，在杭州的孕妇群中，同样刮起了一阵“杭儿风”—— “孕妇吃燕窝，生出来的孩子会特别白”，这一说法不胫而走，许多准妈妈节约其他开支，纷纷买燕窝进补。 “现在来买燕窝的消费者中，50%都是孕妇。”几家燕窝店的负责人说。许多准妈妈吃燕窝补身一直在泰国、越南等地热卖的燕窝，今年却大批量“飞”进杭城，占据不少孕妈咪进补名单上的重要位置。准妈妈间流传着这么一个说法：怀孕时吃燕窝，生出来的孩子会特别白。 杭州的小汤就是这一说法的忠实拥趸：“我的小姐妹吃了三个月燕窝，宝宝的皮肤真的比其他孩子都白嫩，眼见为实，所以我现在也已经开始进补了。”小汤今年27岁，怀孕4个月。怀上宝宝后，小汤经常和小姐妹交流心得，许多“过来人”告诉小汤一个秘诀：“想要宝宝皮肤好，怀孕时就要坚持吃燕窝。” 怀孕2个月后，小汤开始加入“燕窝大军”，每隔一天进补一次。小汤吃的是白燕，每次的服用量约2克，每个月在燕窝上的花费大概七八百元。“虽然燕窝价格不菲，但为了孩子的健康，宁可其他方面省些，这块也不能松懈。”小汤说。一周前，小汤的好朋友姜小姐顺利生下一个男婴，让小汤更加坚定了信心。“小姜夫妻俩的皮肤真的很一般，但宝宝的皮肤却又细腻又白，同病房的其他宝宝明显差多了，看来吃燕窝真的能让宝宝变白，我一定要把‘燕窝工程’进行到底。”小汤激动地说。近日，杭州某知名论坛上一个有关“燕窝能使孩子变白”的帖子引来众多准妈妈的关注。网友“菠萝蜜0730”说：“可能有关系的吧！我妹怀孕的时候吃的，宝宝出生的时候可白了！”孕妈咪“心灵栖居”也把希望寄托在燕窝身上：“我也在吃的，我皮肤黄，他爸也不白，等待中！”今年买燕窝的五成是孕妇方回春堂著名中药师、滋补品专家杨其康透露，今年到店里买燕窝的孕妇特别多，可能和生育高峰年有关，孕妇群体占到总消费群的50%左右。“孕妇间的确流传着那种说法，有些大客户一买就是一两百克，价格上万，她们都是准备长期进补的。”杨其康说。燕窝能让孩子变白？众所周知，燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气，此外，燕窝还是养颜圣品，具有美容功效。但是，孕妇吃燕窝真的能让胎儿变白吗？“孕妇吃燕窝使得胎儿皮肤变白、细腻，这一说法的确有一定道理。”方回春堂著名中药师、滋补品专家杨其康说，现代科学发现燕窝含有独特的生物活性蛋白分子（俗称胶原蛋白），具有促进表皮细胞再生、增加诱发细胞的免疫功能、增加个体对X射线损害的抗御等功能，这种蛋白细胞易被人体吸收，是其他食品中的蛋白质所不能及的。张薏表示如果孕妇自行服用，医院是很支持的。燕窝作为一种保健品，对孕妇的确有不少好处。燕窝中含有的胶原蛋白能使孕妇肤质更加细腻，富有弹性.两位医生表示，她们建议孕妇多吃蔬菜、水果，强调维生素的摄入和营养的均衡。此外，孕期后期应特别注意钙和维生素的补充。孕妇更适合吃白燕尽管医学上存有争议，但许多孕妈咪依然对燕窝抱有热情。如果依然选择食用燕窝，准妈妈不妨多听听专家的建议。方回春堂著名中药师、滋补品专家杨其康说，孕妇更适合吃白燕，因为白燕的补血功效很好，怀孕时吃白燕不但能去色斑，还能使母体、胎儿的皮肤更加滋润。黄燕适合各类人群食用，但价格相对偏贵。服用燕窝应根据自身的需要和经济状况决定。准妈妈们可以选择每天进补，也可以隔一天吃一次，每星期吃2-3次也无妨。每天的服用量以2-3克为宜，最大量也应控制在5-8克。

白燕角，口感香浓

现在，孕妇中很流行进食燕窝。很多孕妇认为，孕期食用燕窝，产后母婴皮肤都会变好。服用燕窝，具有“一人吃两人补”的效果，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康。并可增强胎儿的体质，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，产后新生婴儿白晰，强壮，漂亮……燕窝能为您的宝宝提高免疫力，让你的宝宝赢在起跑线上，为你的宝宝将来的健康成长打下坚固的基础。燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的。有以下表现状况孕妇特别需要孕妇燕窝的关爱。 1、怀孕初期妊娠反应大的孕妇 表现状况：头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻，常呕吐。 2 、有妊娠斑的孕妇 表现状况：皮肤干燥，眼角开始出现妊娠斑 3 、身体有妊娠斑的孕妇 表现状况：腹部，大腿内侧，臀部出现皮肤发痒，脂肪断裂出现红色纹路 4 、易感疲劳的孕妇 表现状况：无力，精神萎靡不振，容易疲劳 嗜睡。 5 、缺钙的孕妇 表现状况：容易腿抽筋、易疲劳，指甲发白，月牙儿消失 6、孕妇肥胖而婴儿较小 表现状况：孕妇本人体重节节攀升，而腹中婴儿生长发育不理想 7 、准备剖腹产的孕产妇 表现状况：剖腹产孕妇比较伤元气，对孕妇体质要求比较高 8 、产后母乳的产妇 表现状况：确保母亲身体的恢复及大人、小孩营养的双重保障。 9 、产后肥胖、收腹不佳者 表现状况：肚子还是比较大、体重还在不断加重

燕窝是老少咸宜的滋补食品建议有经济条件的女士坚持每周食补2~3次燕窝，每次少则3~5克，多则10~15克。一个月吃1两=50克的燕窝。这样坚持有规律的吃，效果比较好。　　女士吃：美容养颜　　不少港台明星在透露自己的保养秘诀时，都将燕窝列入其中。但燕窝能美容并非立竿见影，而是要少量长期吃。建议有经济条件的女士坚持每周食补2~3次燕窝，每次少则3~5克，多则10~15克。　　孕妇吃：一吃两补　　在东南亚不少地区，很多孕妇都会选择燕窝来滋补。她们的经验是：在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使自己身体强健，还能使新生婴儿更强壮。而产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身姿，燕窝也是最佳的天然滋补食品。男人吃：添精益肾　　据史书记载，乾隆人到中年还青春活力，风流倜傥，就有燕窝的功劳。　　乾隆曾几次携众嫔妃下江南游视山河，在行程中，每天早上吃饭前都必空腹食补燕窝。经常有烟酒应酬的男士，若常常感到早晨起床后口干舌苦，不妨补食一点燕窝，不仅有润肺养胃的功效，还有助于缓解压力。　　老人吃：延年益寿　　人到暮年，身体机能下降，而燕窝富含多种天然营养素，如活性蛋白、维生素、钙、铁等，极易被人体吸收。特别是其中含有的促进细胞xxx的元素及表皮生长因子，还可刺激细胞生长，达到抗衰老和提高免疫功能的作用。　　历史上，慈禧太后就很信赖燕窝养生。年过古稀的她，看上去依然很显年轻，精神矍铄，也有燕窝的功劳。因此，老人经常食补燕窝，有助延年益寿。

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