成人的食物往往添加较多调味剂，容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯，增加日后患心血管等疾病的机率;而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯，导致饮食不均衡。
常听到妈妈们自豪地说:"我的宝宝才1岁，就可以吃大人的饭菜了!"其实，成人食物并不适合2岁以下的宝宝。为什么呢?
安全性低
很多进食技巧，宝宝尚未掌握，例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维，不懂得分离鱼刺，所以，不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。
营养不够
一是因为成人的食物制作不够精细，宝宝不易吸收;
二是因为婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期，对营养的需求相对比成人高，特别是对蛋白质、铁、锌、钙及多种维生素的需求量较大。
不利宝宝养成健康的饮食习惯
成人的食物往往添加较多调味剂，容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯，增加日后患心血管等疾病的机率;而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯，导致饮食不均衡。宝宝的味觉敏感，天然清淡的食物才是宝宝真正的美食。
沙发自己坐哦 呵呵 （嘿！嘿！宝贝）刚开业 希望大家多多支持 多多光顾哦 本店是专为宝宝留下幸福 独特 新颖的留念的宝贝之家哦 呵呵 敬请各位光顾哦呵呵，支持，有空都去看看吧。呵呵，我xxx宝不是吃大人的饭菜，是我家大人都吃宝宝饭菜了，烧菜只放盐，菜要烂、要碎，都快坚持不住了。为了宝宝忍吧！幸福的忍着！学习了.爱他(她)就送他(她)内裤吧.樱乃儿评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
