***少年儿童的日常饮食六忌***
一忌“快食”，即吃饭速度太快：“狼吞虎咽”的进食方式会加重胃的负担，容易发生胃炎和胃溃疡。食物咀嚼不细，必然导致消化吸收不完全，从而造成营养素的损失。由于吃饭过快，唾液分泌不足，也会影响消化和食物中营养成分的吸收。
二忌在进食时与孩子嬉笑打闹，古人说：“食不言，寝不语。”边吃饭边嬉笑打闹，容易使食物误入气管，引起呛咳、窒息，甚至危及生命。
三忌孩子养成边走边吃的习惯，因为这既不文明，又非常不卫生。
四忌孩子边吃饭边看电视、图书等。许多孩子消化不好都与此习惯有关，边吃饭边看电视，会影响消化液分泌，日久天长容易造成小儿消化不良。
五忌让孩子蹲着吃饭，因为蹲姿会造成腹部受挤压，肠胃不能正常蠕动，影响食物消化吸收。
六忌“烫食”，因为食物太烫，不仅容易烫伤舌头、口腔黏膜，还会烫伤食道等部位，食道烫伤还会留下斑痕、造成炎症。
楼主辛苦了，学习一下~支持楼主,学习……生个小孩子不易。养好一个小孩子更不易。是呢~爸爸妈妈辛苦了~谢谢淘友们友情回帖~淘宝Wangwang~我儿子自从会走以后就从来没认真坐着吃，总是走来走去才肯定吃完一顿饭
谢谢大家的回帖~淘宝wangwang!~评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
