炎炎夏日，宝宝们对温度最为敏感。妈咪们该怎么让宝宝快乐度过呢？
在家里是否开空调，看到宝宝流汗是否安心给他宽衣，给宝宝做什么样的饮食等等，很多妈咪开始为此劳心。
请各位爸爸妈妈分享下自己的经验，彼此交流，让我们的宝宝度过一个快乐、凉爽的夏日！
炎炎夏日,宝宝们对温度最敏感，宝宝们体温中枢发育不完善，体温调节能力弱。如果温度过高，婴儿突然体温升高，体温可以高达39度，还可能出现烦躁，发热，哭闹伴有小便量比较少等现象，尤其是夏天出生的新生儿，有可能出现脱水热的现象。为了避免宝宝高热，排汗不畅的现象，妈妈们就要给宝宝营造一个舒适室内的环境，而20-26摄氏度是小婴儿感觉最舒适的环境温度，这个温度也称为中性温度或适中温度，在这个温度内宝宝机体消耗最少，处于新陈代谢最佳状态，体内的生长素可以最大限度的用于在生长发育，因此中性温度的环境中不但可以 预防疾病的发生，宝宝的体重增长也快。在夏天保持最佳的环境温度，使用空调很风扇是最普遍的方式，使用空调需要注意更多的细节问题：1.避免将风直接吹向宝宝1.要定时开窗换气2.外出前一个小时要关闭空调，使室内和外界温差不哎哟超过7度3.不要让宝宝一直呆在有空调的环境中环境温度固然重要，但是宝宝的自身温度调节更为重要，如果您的宝宝由于天气炎热，体温有升高的现象，家长不能掉以轻心，要帮助宝宝调节自己的体温（一般来说主张温水洗澡和温水擦浴，温水洗澡是把宝宝泡在35度-38度的水里，时间比平时洗澡时多泡一会儿，这样使宝宝的毛细血管扩张，以达到散热的效果，大概15分钟后宝宝的温度一般能降低1度）。要做到消暑降温，宝宝的饮食也不能忽视，最重要的就是补充水份，多喝白开水，或加入一些糖，糖水有滤尿的作用，帮助宝宝把热量从尿中排出。宝宝在夏天衣着也要宽松柔软，衣服面料要能够吸汗，室内要通风，无论使用什么样的方法，都要保持宝宝的四肢温暖，面色正常和无汗。在炎热的夏天，家里的空调常开的妈妈注意，不要让宝宝的肚脐着凉。为了防止宝宝肚脐着凉，要注意一下：
一：不让宝宝裸睡。不要因为炎热而将宝宝的全身脱光睡觉，这样很容易使孩子腹部着凉，因为婴儿的胃肠平滑肌对温度的变化非常的敏感，对于温度的冷刺激可以使其收缩，导致平滑肌痉挛，特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并引发腹泻。所以天气再炎热也要给宝宝盖层较薄的衣被，特别要注意腹部的保暖。
二：开空调要得当，有的妈妈认为开空调睡觉对宝宝不 好，所以宁愿热着点。但是这种做法并不十分妥当，因为在炎热的夜晚，不开心空调让妈妈和宝宝都睡不好觉，造成精神不振。但是温度过低也容易使宝宝感冒。所以这时最适合的做法是将空调的温度设定得高一些，比如在26-28摄氏度左右，并且定时2-3小时，另外不管事空调还是电扇一定不能将风向完全对着宝宝，否则会使宝宝的体温过低。
三：连身衣好保护，如果您的宝宝还很小的话，您可以给他穿短袖的连身衣，此时裤裆部位和小肚皮都会被保护得很好。如果宝宝的月龄较大的话，还有一种方法就是把宝宝的内衣塞进裤围内，用内衣包住小肚皮，前前后后都要塞牢。四：穿上小肚兜，小孩子有个特点就是小肚皮鼓鼓，裤子也常常会往下坠，肚子这时就会露出来，那么这时给他戴上以个小肚兜，正好可以护住肚脐和小肚子。怎么没人跟帖呢！！！
周末妈咪们是不是开麻将去了，怎么没人呢？
谢谢楼主的分享。唉，这两天广州非常闷热，，宝宝热感冒，鼻水像水龙头没关流水一样的流，纸巾都不知用多少了。。
lornajing:希望宝宝尽快恢复健康。注意保护宝宝可爱的小鼻鼻，请用宝宝专用纸巾或者柔软清洁的帕子
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