趴着睡

精灵鼠小弟:阳阳(15个月) 性别:男

平时就停不下来,睡觉也不闲着~~最近听说趴着睡健康,这不,紧跟时尚步伐,呵呵,秀一个~~~趴着睡--时尚屁股翘得老高~~妈妈嘟哝着“这样也能行?”,轻轻把阳阳翻过来,不想小精灵立马翻过身,照旧趴着睡!哎~~还是这姿势舒服,还时尚~希望大家都能支持我一票哦!记住我哟,我叫“阳阳”!

翻阅了网上资料:俯卧5%的人选择俯卧,趴着睡觉。优点:医生指出,采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全,也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点:压迫心脏和肺部,影响呼吸,患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。

睡眠过程中的肢体语言———睡姿,是受意识控制极少的下意识动作,所以它所传达的信息很少具有欺骗性,能真实反映人的心理状态。英国睡眠评估和咨询服务机构主任克里斯•依济科夫斯基通过问卷调查,概括出6种睡眠姿势,发现每一种姿势对应着一种人格类型。同时,睡姿也能折射出这段时间的心境、情绪、心理防御等。

好小子,阿姨来看你了,也不知道起来欢迎

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