保持双手的清洁是预防自己生病,阻断传播病菌给他人的重要措施之一,应对H1N1流感亦是如此,有关专家详细介绍了正确的洗手步骤。
用洗手液洗手时,应首先开水龙头冲洗双手;加入洗手液,用手擦出泡沫;至少用20秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水。洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净;之后用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手,或用干手机将双手吹干。双手洗干净后,不要直接触摸过水龙头,可先用抹手纸包裹着水龙头,才把水龙头关上,或泼水将水龙头冲洗干净。
专家指出,在接触眼、鼻及口前;如厕后;当说被呼吸道分泌物污染时,如打喷嚏及咳嗽后;触摸公共对象,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后;为幼童或病人更换尿片后,及处理被污染的物件后;探访医院及饲养场的前后;接触动物或家禽后,都应及时洗手。
一般情况下当双手有明显污垢或可能被液体沾染,例如如厕后或更换尿片后,打喷嚏及咳嗽后,应用洗手液或肥皂及清水洗手。如双手没有明显污垢时,可用含70%——80%的酒精措手液消毒双手。
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