(1)避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
(2)注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
(3)避免接触生猪或前往有猪的场所。
(4)避免前往人群拥挤场所。
(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
(6)注意房间的消毒,可以用醋给家里消消毒
(7)注意饮食可以适当添加牛初乳(建议邦阳牛初乳不错)
呵呵,这些都是没办法的办法,疫苗才是最有效的预防措施猪流感时期如何提高免疫力 除了推荐的食品外,还有菊花茶或者菊花粥,对于预防病毒性呼吸道感染具有一定作用。银耳粥,清热降火,同样提高机体免疫力,只要我们保持好自己的身体状态,猪流感面前,我们还是一样会平静的生活。猪流感时期如何提高免疫力 猪流感来了,现在的我们也许在考虑吃什么好了,猪肉,鸡肉,牛肉,牛奶......似乎什么都成了疾病的传染源。 还好,这些我们还是可以吃的,猪肉只要在制作过程中保证做熟,经过加热可以杀死传播疾病的病毒。但是在这个时候虽然我们不是身处疫源地,但是加强自身的免疫力可是必须,这样我们才能抵御那些死而复生的疾病。 水果,蔬菜不可少,至少现在这些食物又安全,还能补充我们所需要的维生素和矿物质,提高我们机体的免疫力,尤其是西红柿、西葫芦、草莓、苹果等等。其次就是一些值得推荐的好食品了,例如红枣,补充充足的铁和维生素C,而两者的结合能够很好的促进吸收。再来是胡萝卜汁,虽然口感不是很好,但是如果加入一些蜂蜜的话,效果就会好很多,而且对于提高机体免疫力是具有很好的作用的。 除了推荐的食品外,还有菊花茶或者菊花粥,对于预防病毒性呼吸道感染具有一定作用。银耳粥,清热降火,同样提高机体免疫力。 继续喝牛奶,继续吃猪肉,继续喝鸡汤......只要我们保持好自己的身体状态,猪流感面前,我们还是一样会平静的生活。 提高免疫力的最好办法是多休息,多喝牛初乳,邦阳牛初乳免疫1+2不是普通的牛初乳,它是新西兰原装进口,专门结合中国宝宝体质,让三大营养素“牛初乳、DHA、益生菌”精确配制,富含有活性免疫球蛋白保护因子,足量的智能营养成份DHA及促消化吸收营养素益生菌等的完美组合,让人体增强免疫力是预防猪流感的关牛初乳都具有广谱的抑菌功能,不过不同牌子之间的牛初乳,效果和营养会有些不一样,给宝宝选择牛初乳建议选择免疫球蛋白和益生菌相互结合的,等于多了一层保护,因为益生菌本身有抑制病菌入侵的作用,加上它能改善宝宝肠胃吸收功能,选择两者结合的牛初乳,对宝宝的效果会事半功倍。邦阳牛初乳就是与益生菌相结合的,还添加了智力营养素,增强抗病能力同时还能促进大脑发育,妈妈可以首先选择。小店有专业营养市随时在线的,有需要的朋友欢迎随时过来咨询评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。