宝宝的生长发育，很重要的部分是在睡眠中完成的。
所以，宝宝的睡眠就成了妈妈们关心的大问题。
先请妈妈们注意：每个宝宝都是与众不同的！也许你的宝宝睡眠时间长或短，只要宝宝醒后精力充沛，就请不要拿那些“睡眠时间标准”来强制宝宝！
本贴针对哄宝宝入睡，谈一下自己的心得！呵呵
一：哄宝宝入睡最好在一个相对固定的环境中。宝宝在熟悉的环境中比较放松，容易入睡。
二：尽可能选择物品少的房间或地方，避免有物品引起宝宝好奇。（对于我女儿晴晴，尤其避免有吃的东西放在周围！
）
三：在宝宝视力范围内，设置一个能吸引他注意力的东西。别觉得这和第一点冲突哦！减少周围分散注意力的东西，但是给宝宝一个能集中注意力的“点”。
四：妈妈一定要选一首歌/一段诗或儿歌，每次在哄宝宝入睡时，轻声唱读，或者播放（效果最好，最方便当然就是妈妈唱读，宝宝最喜欢的声音就是妈妈的声音）。时间长了，孩子就会有条件反射，听到就知道该睡觉了。
五：好啦，现在开始哄喽！竖抱宝宝，让他的头能靠在你肩上，轻唱儿歌，让宝宝的目光自然落到那个“点”上，轻轻转动你的身体，使你的头挡住宝宝视线，达到让宝宝目光追视“点”的效果。然后把宝宝斜抱，让他半躺但依然能看到“点”，轻轻转动你的身体，宝宝的眼睑会因为追试呈半合拢状态，不断轻轻转动你的身体，让宝宝的眼睑重复这一动作。
就这样，很快宝宝就能入睡了！
看起来好像很复杂
，（也不知道我表达清楚没有
）实际上做起来很简单的，妈妈们不妨试一试！如果有效，记得顶一下帖子给更多妈妈看哦！
晴晴刚刚十个月，现在每天睡觉时间为上午10：00-12：00，下午16：00-18：00，晚上20：30睡到次日7：00（总之晴晴是不会错过吃饭时间的
）
祝愿所有宝宝都能健康快乐!
宝宝很可爱，我xxx宝只要抱着在摇椅里摇，三分钟就睡着了好可爱的宝宝 好粉。。呵呵~```很可爱的宝宝最好是不用哄的，让宝宝养成自己睡觉的习惯更好。真的，对大人小孩都好。应该让小孩从小学会独立、楼上说的对，呵呵……这样的话带起小孩来会很轻松哦！吸收经验后待用……顶，支持！
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最后编辑此帖2008-09-01 01:25:55。
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