哄宝宝睡觉的心得

宝宝的生长发育,很重要的部分是在睡眠中完成的。

所以,宝宝的睡眠就成了妈妈们关心的大问题。

先请妈妈们注意:每个宝宝都是与众不同的!也许你的宝宝睡眠时间长或短,只要宝宝醒后精力充沛,就请不要拿那些“睡眠时间标准”来强制宝宝!

本贴针对哄宝宝入睡,谈一下自己的心得!呵呵

一:哄宝宝入睡最好在一个相对固定的环境中。宝宝在熟悉的环境中比较放松,容易入睡。

二:尽可能选择物品少的房间或地方,避免有物品引起宝宝好奇。(对于我女儿晴晴,尤其避免有吃的东西放在周围!

三:在宝宝视力范围内,设置一个能吸引他注意力的东西。别觉得这和第一点冲突哦!减少周围分散注意力的东西,但是给宝宝一个能集中注意力的“点”。

四:妈妈一定要选一首歌/一段诗或儿歌,每次在哄宝宝入睡时,轻声唱读,或者播放(效果最好,最方便当然就是妈妈唱读,宝宝最喜欢的声音就是妈妈的声音)。时间长了,孩子就会有条件反射,听到就知道该睡觉了。

五:好啦,现在开始哄喽!竖抱宝宝,让他的头能靠在你肩上,轻唱儿歌,让宝宝的目光自然落到那个“点”上,轻轻转动你的身体,使你的头挡住宝宝视线,达到让宝宝目光追视“点”的效果。然后把宝宝斜抱,让他半躺但依然能看到“点”,轻轻转动你的身体,宝宝的眼睑会因为追试呈半合拢状态,不断轻轻转动你的身体,让宝宝的眼睑重复这一动作。

就这样,很快宝宝就能入睡了!

看起来好像很复杂,(也不知道我表达清楚没有)实际上做起来很简单的,妈妈们不妨试一试!如果有效,记得顶一下帖子给更多妈妈看哦!

晴晴刚刚十个月,现在每天睡觉时间为上午10:00-12:00,下午16:00-18:00,晚上20:30睡到次日7:00(总之晴晴是不会错过吃饭时间的

祝愿所有宝宝都能健康快乐!

宝宝很可爱, 我xxx宝只要抱着在摇椅里摇,三分钟就睡着了 好可爱的宝宝 好粉。。 呵呵~```很可爱的宝宝 最好是不用哄的,让宝宝养成自己睡觉的习惯更好。真的,对大人小孩都好。应该让小孩从小学会独立、 楼上说的对,呵呵……这样的话带起小孩来会很轻松哦! 吸收经验后待用……

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呵呵,很不错的哦,学到一些了呢

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最后编辑此帖2008-09-01 01:25:55。

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