人奶、牛奶、羊奶的营养价值对比表

人奶、牛奶、羊奶营养价值对比表

对比项目含量或数值对比关系或系数对应特殊营养功能人奶牛奶羊奶羊奶VS人奶羊奶VS牛奶维生素A（国际单位/脂肪）3221391.3倍1.9倍利于保护视力,防治近视维生素B1（微克/100毫升）1745684倍1.5倍具有补虚弱,润肌肤的作用维生素B2（微克/100毫升）261592108倍1.3倍对皮肤干燥\发炎\上火等具有防治作用维生素C（微克/100毫升）30340相近1.3倍有利于改善心脏健康铁（毫克/100克）5410020倍25倍利于贫血患者补血强身磷（毫克/100克）4094962.4倍相近调节能量代谢,补虚润肺钙（毫克/100克）601692143.6倍1.3倍利于儿童骨骼发育,预防老年人骨质疏松症消化时间（分钟）3012020相近易消化比人乳\牛奶更利于机体吸收利用吸收时间（分钟）363222易吸收易吸收吸收率91%48%89%相近1.9倍过敏原无有无相近优势饮羊奶少过敏现象,适于各种体质的人吸收环核苷酸无无有相近优势益智健脑,增强记忆力上皮细胞生长因子（EGF）有，少无有，丰富较强优势护肤养颜、美白社斑、抗皱抗衰、令皮肤光泽，细嫩、有弹性超氧化物歧化酶（SOD）有。少有有，丰富较强优势乳清蛋白有，丰富有，少有，丰富相近优势易被人体消化吸收乳铁蛋白有有有，丰富相近优势易被人体消化吸收、抑制癌细胞活性免疫球白有有，少有，丰富相近优势有效地消灭病毒，增强人体免疫力蛋白凝块细而软粗而硬细而软相近优势有助于被人体吸收利用脂肪球小，不饱和大，饱和小，不饱和相近优势有助于被人体直接吸收利用脂肪凝点低高低相近优势有利于血液循环、预防心脏病病脂肪链短长短相近三分之一脂肪链短不易形成脂肪堆积，常饮不发胖酸碱性弱碱性弱酸性弱碱性相近相对优势具有抗变态反应热性，保护胃粘膜

,呵呵，好像各有优点啊！楼主，这样是不是表示羊奶的营养成分要比牛奶好呀。可是牛奶会不会太腥了，我宝宝嘴巴很叼的。一点奶粉都不吃怎么说呢,也要看小孩的吸收了,我老公的同事家小孩,吃羊奶,但还是体质不上很好， 容易生病,也不结实,我家的宝贝,比他家小一岁,看上去就比他家大一岁,这还是要看小孩的,吸收的问题任何宝宝营养品，都存在个人吸收的问题，当然不能绝对的说，这个的意思是，在同种调节情况下，羊奶的吸收更比牛奶粉粉好，因为它的营养成分更接近母乳更适合宝宝吸收。而且他没有过敏因子，性温，不容易上火怎样说都好, 还是人奶好吧, 起码宝宝能从妈妈那里得到足够的营养和免疫力夏天吃牛奶会不会上火呢？牛奶粉要比羊奶粉上火，所以很多容易上火的宝宝，MM多选择羊奶粉我家一直喝的能力多牛奶粉 一直都还满健康的不过如果我有母乳 我就不会选择那些了奶粉只是一个选择，当然最好的是母乳喂养，相对牛奶粉和羊奶粉，羊奶粉对宝宝吸收更好些奶粉的营养现在越来越被重视,不仅仅是宝宝，我们大人也需要奶粉给我们补充蛋白质，钙等营养素.在国外羊奶的重视远远超过牛奶.从成分表我们也可以看到羊奶中各个重要营养素的含量都比牛奶高.学习一下~羊奶粉好腥,我儿子就一点都不肯喝,喝牛初乳奶粉了

迪士尼婴儿用品写到：好帖,支持我大学一个同学说她就是因为小时候喝羊奶喝的，胃一直不好呢！！

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