【搭配课堂】女孩子拍照的100多种姿势!给不上相的你加分哦！

很多女孩子在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。这里转载了一篇网上流传的文章，我相信女孩子看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁了，好好学学吧，让你的照片大放光彩、气死明星，呵呵！

1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感

2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、 尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并 靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在**，以便给画面提 供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、 镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦 距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6—8英尺之间；拍胸像则应在8—9 英尺之间；拍全身像，以13—22英尺之间为宜。

6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

其实呢 事实上是我也是个不上相的女孩子，大家一起学习学习了，以后都照出来美美的，嘿嘿~~~

女人，天天用化妆品，月月上美容院，你肌肤问题依然如故，是么？

女人，到了25岁，你的皮肤开始出现细纹、色斑；

开始失去弹性、光滑，你掩面叹息年华易逝，是么？

怎么办？！

你知道吗？女人的皮肤里80%是胶原蛋白，它像“弹簧”一样支撑着皮肤，就象“水库”堤坝一样锁住水分。皮肤的弹性、水润、白皙、光滑都取决于皮肤中的胶原蛋白含量，胶原蛋白是女人的“青春存款”。它从18岁开始流失，年复一年，到25岁时剩下的不足60%，无论你天天吃VC、吃水果，也只能补回不足1／4。

从18岁开始你的“青春存款”——胶原蛋白，被紫外线、自由基、时光和女人躲不了的月经、生育一点点“偷”走，使你皮肤的“弹簧”断裂，“水库”决堤，皮肤塌方，出现空洞、缝隙、皱纹、色斑爬满脸庞，粗糙、干燥、暗沉接踵而来，全身松松垮垮，乳房下垂，曲线消失．．．

胶原蛋白流失的后果，就是导致皮肤“塌方”，出现空洞、缝隙，在没有修好“塌方”，堵住空洞、缝隙前，单靠抹化妆品，无异于在装修塌了的房子，想想看，有多少女人天天在做这样无用的傻事。

　　为什么女人天天用化妆品，月月上美容院，肌肤问题还是依然如故，而众多大牌明星不靠化妆品、美容院，人到中年还保持了一身少女般水嫩的**？

　拯救肌肤，修复美丽，现在还为时不晚，把流失的胶原蛋白补回来，就是把丢失的“青春存款”找回来！

最有效的办法就是——坚持服用“胶原蛋白”！

范冰冰把胶原蛋白当水喝！！

[海量图]我承认我的办法很蠢，但我两个月扎实减了50斤肉肉

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